Sudahkah Anda mencoba kelezatan serupa, pisang manis dengan produk susu fermentasi?
Seseorang mungkin akan berkata bahwa ini adalah yoghurt paling biasa yang saat ini dipenuhi semua rak di bagian produk susu.
Segalanya tampak begitu, tetapi tidak sepenuhnya. Suatu kali saya mencoba membuat yogurt jenis ini untuk sarapan pagi.
Saya mengambil susu paling biasa dari toko, pisang, beberapa sendok makan krim asam rendah lemak, mengumpulkan semuanya dan sebagai hasilnya menerima yogurt yang enak, tetapi tanpa GMO dan bahan kimia apa pun, gula putih, perasa, penstabil dan pengawet.
Kelezatan lainnya adalah produk susu fermentasi yang sangat bermanfaat. Mudah diserap, menormalkan fungsi usus, memperbaiki kondisi dan warna kulit.
Pisang juga tinggi kalium dan zat yang memiliki efek positif pada suasana hati dan membantu mengatasi depresi.
Kelezatan yang sehat dan lezat seperti itu dapat disiapkan untuk sarapan Anda dari produk yang paling umum dan terjangkau.
Memasak.
Kami mengambil susu paling biasa yang kami suka dan menuangkannya ke dalam toples setengah liter.
Kupas pisangnya. Kami menggabungkan semuanya dengan blender sampai halus, dan tuangkan kembali ke dalam toples.
Selanjutnya, taruh handuk atau kain di dasar panci dan pasang toples. Tuang air ke dalam panci hingga setinggi leher kaleng dan nyalakan pemanas.
Kami memanaskan toples hingga 40 derajat dan mengeluarkan yang hangat dari bak air.
Sekarang kami mengencerkan dua sendok makan krim asam dengan sedikit susu, aduk rata dan tambahkan ke toples dengan campuran susu-pisang.
Campur lagi, tutup dengan penutup, bungkus dan taruh di tempat hangat selama 5-7 jam.
Setelah 2-3 jam buka, aduk, tutup dan taruh juga di tempat yang hangat.
Setelah 4-5 jam, buka kembali, aduk, bila susu belum asam, tutup kembali dan biarkan mengembang.
Jika tidak ada waktu sama sekali, maka Anda dapat meninggalkan semuanya untuk malam itu, dan di pagi hari itu akan siap!
Hasilnya adalah yogurt buatan sendiri yang lezat yang dapat dimakan untuk sarapan atau disimpan di lemari es sebelum makan malam.
Dalam suhu dingin, yogurt mengental dan Anda mendapatkan krim asam pisang atau saus kental untuk saus salad. Ini akan membuat salad Anda lebih enak!
Selamat makan!
- "Ini yang terbuat dari susu di Uzbekistan." Katyk - sendoknya tersangkut di dalamnya
- Ketika suami saya ingin keju empuk untuk sandwich untuk sarapan pagi, saya mengambil 1 susu, kefir, 1 telur dan melakukannya
Bahan yang dibutuhkan:
Susu - 0,5 liter (kualitas bagus dan selalu segar)
1 x Pisang (matang)
Krim asam-2 sdm. l. (kandungan lemak apapun dan tidak asam)
►Jika Anda menyukai artikel itu, angkat jari Anda danlanggananke saluran saya LABORATORY OF TASTE.