Saus hijau yang terbuat dari mentimun, kacang-kacangan dan rempah-rempah untuk melancarkan pencernaan

Admin

click fraud protection

Membuat saus ketimun kacang hijau dengan daun ketumbar dan dill.

Bahan:

1. Mentimun - 1 buah

2. Kacang - 5 buah

3. Ketumbar - seikat (sayuran hijau yang paling berguna, yang meningkatkan pencernaan beberapa kali)

4. Dill - banyak

5. Lemon - 1 buah

6. Minyak zaitun - 1/3 cangkir

7. Bawang putih - 2 garpu

8. Lada hitam tumbuk - sejumput

9. Kunyit - sejumput (tanpa itu)

10. Ground Zira - sejumput

Persiapan

Campur minyak dengan jus lemon menggunakan blender (tuangkan minyak dalam aliran tipis melalui tutup atas ke dalam jus lemon dan kocok selama sekitar 1,5 menit).

Anda harus mendapatkan massa kental putih, mengingatkan pada mayones (omong-omong, kami memiliki resep di mana mayones dibuat hanya dari dua bahan tanpa telur: mentega segar + jus lemon).

Selanjutnya tambahkan semua bumbu, kocok lagi. Kemudian kami memasukkan bawang putih, kacang-kacangan (tanpa kulit, mereka akan memberi protein), bubur mentimun dan sayuran. Putar semuanya sampai halus dan saus hijau yang lezat siap!

Selamat makan, teman! (saus disimpan dengan tenang selama beberapa hari di lemari es).

Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!

Saus Hijau dengan Kacang Mentimun dan Herbal

Daging babi dengan kentang dalam panci di oven
Daging babi dengan kentang dalam panci di oven

Jika Anda berpikir tentang makan siang yang lezat atau hidangan pesta, saya sarankan memasak dagi...

Roti dengan kentang "Cepat"
Roti dengan kentang "Cepat"

Sangat lembut, beraroma, hangat dan kue sederhana. Tidak ada ragi, sehingga Anda bisa memasak mer...

Oatmeal cookies resep untuk menurunkan berat badan!
Oatmeal cookies resep untuk menurunkan berat badan!

Sumber foto - Yandex. gambarHari ini saya ingin berbagi dengan Anda resep untuk kue gandum. Kami,...

Instagram story viewer