Pancake vegan tanpa lemak tanpa susu dan telur untuk pelangsing

Admin

click fraud protection

Maslenitsa 2020. Selamat Musim Semi dan Hari Buruh. Cheers cheers!

Saatnya memanggang pancake vegan. Tidak ada yang akan menebak bahwa pancake ini tanpa lemak hewani dan tepung putih. Seperti kata pepatah: "Nyamuk hidung tidak akan merusak!"

(Kita makan 90 persen makanan kita tanpa perlakuan panas, dan hanya kadang-kadang pada hari libur kita membiarkan diri kita mengunyah dengan asap "seperti orang dewasa!")

Bahan:

1. Hercules (1 cangkir) Anda bisa menggunakan tepung terigu giling Anda sendiri

2. Air mineral (1 gelas)

3. Pati (1 sdm. sendok) lebih baik tanpa, tetapi dengan itu mereka lebih baik tertinggal di belakang wajan

4. Garam secukupnya)

5. Gula tebu (1 sdt. sendok)

6. Minyak sayur (1 sdm. sendok)

Persiapan

Giling gandum gulung di atas penggiling kopi hingga menjadi bubuk, isi dengan air, tambahkan minyak dan yang lainnya, aduk rata (atau putar sampai homogen blender).

Kami memasukkan adonan pancake ke dalam toples di bawah tutupnya selama 15-20 menit ke baterai, sehingga keluar (oatmeal direndam dalam air).

Kemudian kami menghangatkan wajan dengan baik, olesi dengan 1 tetes minyak dan panggang seperti pancake biasa. Selamat makan! Selamat liburan teman!

Bagikan resep pancake lezat Anda!

Dua cara untuk membuat kopi murah (dan bebas gula!) Lezat
Dua cara untuk membuat kopi murah (dan bebas gula!) Lezat

Hampir semua orang menyukai kopi. Dan kopi nikmat hampir semuanya dan 46 persen lainnya di atas. ...

Cara termudah (dan tidak jelas) untuk merusak cita rasa hidangan apa pun: observasi dan refleksi
Cara termudah (dan tidak jelas) untuk merusak cita rasa hidangan apa pun: observasi dan refleksi

Saat saya belajar memasak, saya yakin semua produknya sama. Jika tertulis "ikan", tidak ada beda...

Sup sayuran untuk bangsawan dan orang-orang yang berubah-ubah: dengan saus krim
Sup sayuran untuk bangsawan dan orang-orang yang berubah-ubah: dengan saus krim

Rebusan sayur berbeda. Anda bisa membuatnya ringan, dingin dan sangat diet - hanya untuk musim pa...

Instagram story viewer