Berjalan di hutan jenis konifera memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Semua orang tahu itu. Tapi Anda tidak hanya bisa berjalan, tetapi juga membuat "ramuan" pinus dan mandi uap untuk meningkatkan sirkulasi dan pembukaan kapiler kecil tidak hanya dengan sapu birch, tetapi juga lebih keras jarum-cemara-landak! ;)
Untuk pencegahan "penyakit modis", Anda dapat menyemprot ruangan dengan air jenis konifera dari botol semprot, "mengecat" ruangan, mencuci lantai dengan menambahkan jarum pinus, membuat rasa, membilas mulut, minum air pinus, menyeduh teh dengan jarum pinus, membuatnya lebih serius tincture ...)
Kami membuat infus pinus yang paling sederhana, tetapi tidak kalah berguna ini.
Bahan:
1. Ranting pinus - 1-3 pcs
2. Air - 1 gelas
3. Cengkeh - 2-3 tunas
Persiapan
Saat kami berjalan di hutan, kami mengambil ranting pinus (ukuran sedang). Jika Anda membawa termos dengan teh, maka "tanpa meninggalkan kasir" kami membuang jarum cemara ke sana dan menyesap teh panas yang harum di sepanjang jalan (+ kami juga mengunyah permen karet dari damar. Juga bagus!)
Dan lebih sering kita mengambil ranting sendiri, merendamnya dalam air semalaman. Di pagi hari kami memotong dengan gunting, tempatkan dalam wadah blender, haluskan dengan cengkeh dan air hangat dan minum seteguk, campur dengan air liur. Meningkatkan pernapasan, menghangatkan dengan baik, berkat vitamin C, mendorong pengeluaran lendir berlebih... Kami suka!
Kami juga memotong cabang pinus atau meremasnya dengan tangan kami (dengan jarum dan ranting) dan mengisinya dengan air panas, biarkan diseduh selama beberapa jam dan tambahkan teh untuk kebaikan kasus (kami melakukan hal yang sama dengan setangkai cemara, makan dan dr. pohon jenis konifera. Bahkan pohon Tahun Baru digunakan setelah liburan! Benar, mulai tahun ini kita akan menari mengelilingi pohon cemara hidup di hutan, tapi ini adalah "lagu" terpisah).
Beberapa orang bersikeras pada alkohol, minyak, dll. Mereka membuat selai dari kerucut dan tunas muda, mengeringkan jarum dan mencucinya menjadi bubuk... Secara umum, ada opsi. Kesehatan yang baik, teman! Jarum untuk membantu kita semua!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi. Informasi diberikan hanya untuk tujuan informasional.