Banyak orang mengeluh bahwa mereka selalu ingin makan sesuatu yang manis (terutama di malam hari). Mereka makan manisan, lalu minum air, lari ke toilet, tidur terganggu, di pagi hari mereka bangun tidur dengan bau aseton dari mulut.
Ada solusi sederhana untuk masalah umum ini. Timun!
Jadi malam datang dan saya ingin yang manis lagi, hanya sebagai pengganti kue kami makan mentimun cincang indah (ada pemotong sayur khusus yang melarutkan sayuran menjadi bihun spiral!), tunggu beberapa menit dan ingin yang manis retret.
Jika hanya sedikit mentimun, maka kita akan membuat salad yang sehat dengan mentimun (yang utama semuanya indah untuk mendapatkan emosi yang hilang).
Bahan:
1. Mentimun - 2 buah (pembakar lemak)
2. Daun selada - 3 pcs (klorofil)
3. Lada Bulgaria - setengah 1 pc (+ serat)
4. Lemon - irisan (stimulan lambung)
5. Bubuk rumput laut - sejumput (bukan garam, tapi garam yang baik juga mungkin)
6. Akar jahe - potongan 0,5x0,5 cm (pembakar lemak)
Persiapan
Kami mengambil sayuran dan sayuran segar (mentimun, paprika, selada), mencucinya di bawah air mengalir, mengupasnya (selalu periksa ketimun apakah ada benih di dalamnya, ini adalah ketimun yang baik).
Potong-potong, haluskan jahe menjadi potongan-potongan kecil, daun selada bisa dipotong-potong atau ditaburkan berlapis-lapis di atas piring dan taruh semua bahan lainnya di atasnya.
Taburi salad dengan jus lemon (anehnya, itu larut), merica, garam, aduk. Selamat makan! Aroma segar sebagai hadiah!
Jika Anda secara teratur menggunakan salad seperti itu daripada makan malam manis yang biasa, maka tentu saja "shtanospad" akan dimulai! Semoga harmoni, kecantikan, dan kesehatan menyertai kita!
Bagikan resep dan berlangganan saluran!