Kami membuat salad sederhana dan sehat dengan mentimun dan alpukat untuk mempercepat pembersihan tubuh dan penurunan berat badan. Mentimun segar membersihkan usus dengan baik, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan meningkatkan pembakaran lemak.
Bahan:
1. Mentimun - 2 pcs (diuretik)
2. Alpukat - 1 pc (mengendur)
3. Minyak biji rami - 1 sendok makan (Omega 3)
4. Lada hitam bubuk - sejumput (memberikan daya serap yang baik)
5. Bubuk laminaria - sejumput (sebagai pengganti garam)
Persiapan
Kami mengambil mentimun yang baik (tidak pahit), dicuci bersih, tanpa mengupas kulitnya, memarutnya di parutan halus menjadi cangkir.
Kemudian kita cuci alpukat, kupas, bagi menjadi 2 bagian, buang tulangnya (bisa dimasukkan ke dalam panci), parut di atas parutan kasar, disiram dengan minyak, ditaburi merica, bubuk rumput laut (lainnya alga).
Semuanya tercampur dan salad hijau menyegarkan sudah siap. Aroma-aat kesegaran mentimun untuk seluruh dapur! Selamat makan, teman-teman terkasih!
Penggunaan salad seperti itu secara konstan dan bukan makan malam yang lezat dengan cepat membuat dirinya terasa. Setelah 3 hari makan salad seperti itu, pencernaan membaik, metabolisme dan pembuangan racun dipercepat (alih-alih sekali sehari, biasanya ada 2 tinja di pagi dan sore hari). Dan ketika Anda keluar di malam hari dengan usus bersih, maka tidak ada racun dan di pagi hari Anda merasa segar seperti mentimun!
Berlangganan ke saluran dan bagikan resep Anda.