Menyiapkan camilan sehat untuk menggantikan keripik. Resepnya semudah mengupas buah pir, tapi ternyata sangat menarik

Admin

click fraud protection

Foto oleh penulis saluran
Foto oleh penulis saluran

Halo para pembaca yang budiman, terima kasih telah mengunjungi saluran saya!

Hari ini saya akan berbagi dengan Anda resep untuk hidangan pembuka yang sangat sederhana, tetapi pada saat yang sama sangat menarik. Ini cukup mampu menggantikan chip, yang suka digerogoti banyak orang saat menonton film. Sangat mudah untuk memasak ...

Apa yang bisa menggantikan kentang goreng? Kembang kol dipanggang dengan saus yang menarik. Beberapa hari yang lalu, resep lain untuk membuat kembang kol keluar di saluran saya, seorang pelanggan memberi tahu saya tentang hal itu. Dalam dua hari, dia sudah mendapatkan 45 ribu tampilan. Tautan ke sana akan berada di akhir artikel.

Foto oleh penulis saluran
Foto oleh penulis saluran

Jadi, untuk resep ini, Anda juga membutuhkan kembang kol segar, yang harus dibongkar menjadi perbungaan. Banyak di komentar menulis bahwa harus direbus dulu selama 1-2 menit. Tetapi saya tidak melakukannya, kubis matang dengan indah di oven saya dalam 30-40 menit. Sekarang kami sedang menyiapkan saus.

Foto oleh penulis saluran

Untuk melakukan ini, campurkan 3 sendok makan minyak sayur, 4-5 sendok teh pasta tomat, 1 sendok teh mustard panas, 1 sendok teh garam dan tiga siung bawang putih yang diperas. Kami mencampur semuanya dan mengirimkannya ke kubis.

Foto oleh penulis saluran

Sekarang Anda perlu mencampur semuanya dengan baik dan lebih baik melakukannya dengan tangan Anda setelah mengenakan sarung tangan. Setiap perbungaan harus diolesi saus dengan baik, lebih mudah melakukannya dengan tangan Anda.

Foto oleh penulis saluran

Sekarang Anda perlu meletakkan kubis di atas loyang dan taburi keju parut, Anda hanya perlu 70-100 gram.

Foto oleh penulis saluran

Kami mengirim loyang dengan isi ke oven yang dipanaskan sebelumnya hingga 200 derajat selama 30-40 menit.

Foto oleh penulis saluran

Kubis ini bisa dimakan baik dingin maupun panas, enak bagaimanapun juga. Kubis ternyata sangat pedas, dengan rasa dan aroma yang tidak biasa, tidak berminyak, dan yang terpenting, jauh lebih sehat daripada keripik dan makanan ringan lain dari toko. Pastikan untuk mencoba memasak.

Foto oleh penulis saluran
Bahan:
1 kepala kembang kol (kurang lebih 1 kg)
3 sdm. sendok makan minyak sayur
4-5 jam sendok makan pasta tomat
1 jam sesendok moster panas
1 jam sendok garam
70-150 gram keju

Baca juga: Pelanggan tersebut mengajari cara memasak kembang kol. Sekarang saya selalu memasak satu kilogram, ternyata sangat enak

Terima kasih atas perhatiannya dan subscribe channel-nya, ada banyak hal menarik ke depan! Jangan lupa untuk menyukainya 👍 dan bagikan resepnya dengan teman-teman Anda!

Sehatlah!

Dada ayam goreng crispy. Knusprige Hahnchenbrust
Dada ayam goreng crispy. Knusprige Hahnchenbrust

Selamat Ulang Tahun Cookpad! Kami menjual dada ayam dalam dua versi: utuh dan dalam. Sekarang mar...

Perahu dengan isian🥰
Perahu dengan isian🥰

Hari ini kita akan menyiapkan perahu dari adonan ragi. Adonan akan sangat empuk dan lapang, dan i...

Satu-satunya lidah dengan kulit almond-Parmesan
Satu-satunya lidah dengan kulit almond-Parmesan

Resep sederhana tapi luar biasa! Breading ini dengan sempurna memicu daging sol yang empuk! Terim...

Instagram story viewer