🖐Dari hari ini, saya memutuskan untuk memperkenalkan bagian baru di saluran yang disebut #yanapp (Saya menjalani diet yang benar). Saya pikir sekarang di musim semi ini lebih relevan dari sebelumnya, kami akan mengatur angkanya. Ini akan menjadi resep yang rendah gula (atau tidak sama sekali), rendah kalori, sehat dan lezat. Bergabunglah dengan kami, kami akan bertukar resep dan pengalaman.
Hari ini saya menyampaikan kepada Anda "pai" (saya tidak bisa menyebutkannya dengan cara lain) dengan isian yang sangat sehat dan enak, yang dapat bervariasi sesuka Anda. Untuk isian, Anda membutuhkan sekitar 150 gram keju cottage, lebih disukai buatan sendiri. Untuk ini saya menambahkan buah beri beku, kali ini gooseberry, dan satu sendok makan gula merah.
Saya mencampur isian dengan baik dan menyiapkan roti pita, kami akan menggunakannya sebagai pengganti adonan. Itu tidak berisi apa pun kecuali air dan tepung (apa yang Anda butuhkan.).
Saya memotong roti pita menjadi persegi panjang, tetapi bentuknya, sebenarnya, tidak masalah.
Sekarang kami membungkus isian dengan roti pita dan meletakkannya di atas loyang. Saya pastikan untuk melumasi bagian yang kosong dengan kuning telur dan susu untuk kerak emas.
Saya mengirimkannya ke oven yang sudah dipanaskan hingga 190 derajat selama 10-13 menit.
Dan pai lezat yang luar biasa dengan kandungan gula dan tepung yang minimal sudah siap, terlebih lagi, tanpa mentega.
Terima kasih atas perhatiannya dan subscribe channel-nya, ada banyak hal menarik ke depan!
Sehatlah!