Sarapan - makan yang paling penting hari! Setara dengan makan siang, teh sore dan makan malam (harus ada pririsovat menyeringai senyum, tapi saya tidak tahu bagaimana memasukkan mereka dengan komputer). Namun, apa yang kita makan untuk sarapan? Di terbaik, telur dadar atau orak-arik telur, atau pemanasan sisa makan malam, atau hanya - Direncanakan sandwich.
Ugh, itu tidak di Gourmet.
Saya sarankan semua bersama-sama dan menyatakan dirinya Lucullus... yummy memperlakukan. Terutama karena ada banyak hidangan yang tidak memerlukan keahlian khusus atau daftar besar bahan.
Melakukan waktu: goreng oatcakes
Kita perlu:
- • serpih oat - 2,5 sendok makan
- • telur - 2 buah.
- • keju parut
- • mencubit dari wijen
- • rempah-rempah untuk rasa
Siapkan sepotong kue.
Serpihan berputar-putar dalam blender, dan kemudian mencoba untuk mendorong telur mereka, tambahkan keju, garam, merica, membuat kue, dan goreng di scorodite. Taburi dengan biji wijen.
Lezat, cepat, berguna.
Kami membuat dua: berubah sandwich biasa menjadi sebuah mahakarya. Nah, atau panini (dan kemudian sarapan kami menjadi halus)
Mengenakan sepotong lapisan roti ham, kemudian kemangi daun, potongan tomat, paprika taburi, plastik add keju, dan mencakup sepotong roti.
Kemudian kita mulai digerogoti. Jika ada waffle iron atau panggangan untuk sandwich (tidak tahu seberapa baik itu disebut), maka kita kirim ke penciptaan kita.
- jika tidak, bungkus dalam aluminium foil, memakai wajan panas dan tekan ke bawah di atas sesuatu yang berat.
Kami membuat tiga: convert pita tebal roti di pizza
Ambil roti pita tebal, olesi dengan baik dengan saus tomat, taburi bawang merah cincang halus, kemangi dan merica. Menempatkan ham atau salami atau sosis - tetapi semua itu daging dapat digunakan. keju taburi di atas dan... dalam oven atau microwave.
Lezat, cepat, sederhana. Nah, jika Anda ingin canggih, di sini:
Turki dengan ubi panggang dan saus cranberry