"Setiap gadis dengan Persik satu hari berubah menjadi seorang nenek dengan aprikot kering!" (Jokes Fomenko). Untuk menunda fenomena menyenangkan ini perlu untuk memberikan lebih banyak dan lebih baik (untuk melembabkan) air tubuh yang baik (tapi air sering mengandung banyak zat berbahaya atau bermuatan positif). lebih baik menggunakan air terstruktur (jika beku itu, menguras air atas dan es untuk mencair, akan meleleh air terstruktur). Dan, Anda bisa makan lebih banyak buah-buahan musiman juicy dan sayuran (semangka, melon, mentimun ...)
Siapa yang akan melakukan salad berair sederhana berdasarkan mentimun. Sayuran ini berguna terdiri dari 90 persen air dan melembabkan tubuh dan membawa oksigen yang baik untuk sel berkat air terstruktur di dalamnya (tentu saja, asalkan mentimun tidak pestitsizheny!) Buatlah salad "dipercaya mentimun! "
bahan:
1. Mentimun (1-2 buah)
2. Kunyit (pinch)
3. ekstraksi pertama minyak bunga matahari (1 sdt)
persiapan
Kami mengambil mentimun dicuci, dibersihkan dari pengupas kulit. Kemudian digosok pada parutan kasar, minyak menambahkan sayur berkualitas tinggi, sedikit kunyit, diaduk dan nafsu makan yang baik. Lebih baik untuk memiliki salad dengan perut kosong, terutama ketika tubuh lapar untuk kelembaban! (Kemudian lebih baik untuk menyerap, asimilat dan mencela ke sel)
kesehatan yang baik, pemuda dan kemakmuran, teman-teman saya! (Ingat bahwa sebagian besar penyakit timbul dari kerakusan (makan berlebihan).
Air - ini adalah makanan kita! Oleh karena itu perlu untuk minum setidaknya 1,5 liter air sehari (norma alkitabiah). Memang dengan usia tubuh kita kehilangan air (mengering sebagai buah kering) dan orang-orang tua sering mengatakan mereka tidak ingin minum.
Sekali lagi, ketika rasa lapar, kita harus minum segelas air dan jika melarang, Anda hanya ingin minum, tidak makan! Seperti yang dinyanyikan dalam lagu iklan: "Cukup tambahkan air!")
Bahkan ada sebuah buku: "Banyak Teriakan air Tubuh Anda" Dr. Batmanhgelidzh, yang ditulis dengan baik tentang pentingnya air minum yang bersih.
Berbagi dengan teman dan berlangganan saluran!