Baked makarel dalam oven dengan kentang dan saus

Admin

click fraud protection

Ketika tidak ada waktu untuk memasak makan malam hangat ini dan makan siang akan sangat membantu.

bahan:

2-4 bangkai makarel
1 kentang kg
2 wortel
2 pcs. bawang
minyak sayur
garam
lada
tanaman hijau
100 gr. mayones

50 oz. keju parut

persiapan:

1. Mackerel usus dan musim garam, parut allspice.

2. Kentang Cuci dan bersih. Potong kentang menjadi irisan atau kubus besar. Tambahkan garam dan musim dengan lada.

3. Wortel juga mencuci, kupas dan cincang.

4. potong bawang menjadi cincin setengah atau strip.

5. Campur mayones dengan keju parut. Bumbui dengan garam dan merica. Tambahkan sedikit air. Mengalahkan dengan garpu.

6. Dalam mangkuk, campurkan kentang dengan wortel dan bawang.

Bumbui dengan sebagian besar saus.

7. Tutup hidangan kue dengan foil dan minyak dengan minyak sayur.

8. Di bagian bawah form menempatkan sayuran.

9. Mackerel secara menyeluruh mantel dengan saus dan meletakkannya di atas bantal sayuran.

10. Panggang pada 200 derajat hidangan 40-45 menit. Sampai kentang dimasak.

Sajikan panas. Taburi dengan rempah segar.

Mackerel dalam oven dengan kentang - itu sangat lezat hidangan ikan kedua yang bisa dimasak untuk makan malam atau untuk mengajukan meja meriah.

Dewan: mempersiapkan kentang untuk ikan lebih lama, pastikan untuk menambahkan sedikit air mendidih ke dalam baking tray atau kaldu untuk con diserap cair dalam dirinya sendiri ketika memanggang.

Bon appetit!

Seperti ini?

silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!

Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))

Terima kasih telah membaca sampai akhir!

Saya memimpikan makanan enak, memuaskan dan melangsingkan tubuh. Mimpi yang menjadi kenyataan
Saya memimpikan makanan enak, memuaskan dan melangsingkan tubuh. Mimpi yang menjadi kenyataan

๐Ÿ’Menu 25/05/2020.Tetap saja, orang-orang mengejutkan saya, dan terus-menerus.Katakanlah di depan ...

Minus 60 kg dalam 2 tahun tanpa kelaparan dan kerusakan. Saya merayakan liburan, makan makanan enak dan menjadi lebih langsing.
Minus 60 kg dalam 2 tahun tanpa kelaparan dan kerusakan. Saya merayakan liburan, makan makanan enak dan menjadi lebih langsing.

๐Ÿ’24.04.2020Selamat siang dan penurunan berat badan yang lezat!Hari ini saya tidak ingin berbicara...

Mengatasi dataran tinggi dan telah berpisah dengan 58 pound ekstra. Menu untuk hari ini
Mengatasi dataran tinggi dan telah berpisah dengan 58 pound ekstra. Menu untuk hari ini

Salam pembuka! Senang untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan.Berikut adalah penuruna...

Instagram story viewer