Sekarang bukan musim limun, tapi aku berbagi dengan Anda resep untuk minum yang sehat dan lezat.
Karena tidak hanya dalam panas, kita diselamatkan minuman dingin. Dalam cuaca dingin, juga, ingin dibandingkan untuk menyenangkan diri sendiri. Dan itu lebih baik, jika itu akan limun berguna daripada jus dikemas, soda atau alkohol, yang tidak berguna dan dapat menambah kilo tambahan kami. Dan kami mencoba untuk menyingkirkan mereka sebaliknya!). Mengapa tidak harus minum jus untuk menurunkan berat badan dapat ditemukan di sini.
Saya suka memasak limun Anda sendiri dengan lemon dan jahe.
Minuman ini tonik, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu pilek laga yang penting sekarang. Dan selain itu, ia sangat lezat!
Per liter air minum bersih saya ambil setengah lemon kecil dan jahe 30 gram. Yang suka gencar - Anda dapat mengambil dan lebih jahe. Mempersiapkan waktu, Anda akan memahami bahan-bahan apa yang Anda butuhkan untuk menempatkan lebih, dan tidak kurang sesuai dengan keinginan Anda.
Jahe tidak dikupas, tetapi hanya baik dicuci dan diiris di piring.
Lemon juga diperlukan untuk memotong ke cincin.
Teko air minum tambahkan irisan lemon dan jahe dan memberikan minuman untuk setidaknya beberapa jam. Tapi kadang-kadang tidak mungkin untuk bersikeras minuman yang dikonsumsi segera).
Untuk rasa manis dapat menambahkan 2-3 sendok teh madu tanpa slide.
Tapi aku tidak menambahkan, karena madu masih gula yang sama, dan aku menyerah gula lebih dari enam bulan yang lalu, dan saya minum limun lezat, bahkan tanpa pemanis. Dan mengapa kita harus kalori ekstra? Untuk apa-apa!)
Tetapi mereka yang membiarkan diri mereka sedikit madu, bahkan untuk kepentingan kombinasi lemon, jahe dan madu.
Dan di musim ini, Anda dapat menambahkan sedikit daun mint, juga sangat lezat dan menyegarkan dengan petunjuk menyenangkan mint.
Pada musim panas saya sering bukan air, berjalan-jalan di jalan atau minuman, sangat menyegarkan! Bahkan suaminya - pecinta soda manis, dalam panas memberikan preferensi untuk limun tersebut, segar dan menyegarkan.
Dan sekarang, saat ditarik untuk minum sesuatu yang enak - Saya melakukan limun.
Siapkan sangat sederhana, tapi pada saat yang sama mendapatkan minuman yang sehat dengan aroma yang menyenangkan dan rasa, memberikan biaya untuk kekebalan, meningkatkan metabolisme, kolesterol dan membawa tubuh vitamin dan mikronutrien.
Jika seseorang mempersiapkan diri minum - berbagi kesan Anda! Aku menyukainya atau tidak! Atau mungkin seseorang telah lama melakukan limun dan add sesuatu yang mereka sendiri, yang memberi bahkan rasa lebih intens? resep saham).
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada pelangsing okoloPP.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!