Masa sulit tidak bersinar dengan banyak produk, tetapi Anda selalu ingin makan. Untuk berbagai makanan tanpa lemak, saya memutuskan untuk memasak pai yang lezat dan tidak biasa dari adonan tomat dengan isian kacang polong. Adonan tanpa lemak bebas ragi ini dapat digunakan untuk kue apa pun, dan roti kacang siap pakai akan siap dalam beberapa menit. Tentu saja, Anda dapat memilih topping apa saja yang sesuai dengan anggaran Anda saat ini.
Pai dengan kacang polong dalam adonan tomat - video
Pai dengan kacang polong tanpa telur dan susu
Saya memotong bawang menjadi kubus kecil. Saya menggoreng bawang, membawanya ke kesiapan dan biarkan dingin.
ADONAN
Saya mencampur jus tomat dengan minyak sayur, bahan kering dan menguleni adonan.
Uleni adonan hingga halus, sekitar 5 menit. Saya memasukkannya ke dalam mangkuk dan memasukkannya ke dalam lemari es selama 20-30 menit.
PENGISIAN KACANG
Saya merendam kacang polong kering yang paling biasa semalaman. Di pagi hari saya mencucinya dan mengisinya dengan air dingin yang bersih.
Ketinggian air di atas permukaan kacang polong beberapa sentimeter.
Saya merebus kacang polong dan mengeluarkan busanya. Tambahkan garam, tutup dengan penutup dan masak sampai kacang polong benar-benar lunak.
Saya menambahkan bawang goreng ke dalamnya, campur dan keluarkan isi kacang polong di lemari es.
memanggang kue
Saya panaskan oven terlebih dahulu dengan suhu 180°C.
- Saya mengambil isian dari kulkas dan membentuk pai.
- Letakkan sisi jahitan di atas loyang.
- Saya memasukkannya ke dalam oven selama 20 menit.
BAHAN:
Berlangganan saluran, pastikan untuk menulis komentar, dan semoga Anda bersemangat.