Hari baik, kehilangan berat badan!
Saya ingin menawarkan resep untuk sosis ayam buatan sendiri! Ternyata lezat! Fans sandwich harus mengevaluasi!
Kita perlu:
- atau cincang dada ayam (600g)
- 3-4 siung bawang putih (parut)
- susu bubuk 1 sendok makan tanpa roller coaster besar,
- krim 10% 100 ml.
- lada hitam, garam - selera,
- Bubuk paprika - 2 sdt
- paprika Smoked (jika tersedia) - 1/4 sdt
- pala setengah sendok teh.
persiapan.
Mengambil blender.
Pertama mengganggu dada ayam cincang.
Kemudian hanya menambah isian, semua produk dan baik mengganggu lagi.
campuran yang dihasilkan tersebar di bungkus plastik:
Dan hati-hati membungkus sosis, mengikat knot di tepi:
bungkus sosis dibungkus lagi dengan plastik untuk keandalan dan dasi knot di sisi.
Dan dikirim untuk memasak dalam air mendidih. Ketika air mendidih lagi setelah menambahkan sosis, mengurangi panas dan biarkan mendidih selama 25 menit. Lembut mencapai, dinginkan dan menghapus film.
Kami membantu dan tanpa berbahaya sosis aditif ayam siap!
Bon appetit!
KBZHU 100 gram: K - 135 B - 20,5 F - 3,5, y - 2,5.
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik aku pergi cara sendiri penurunan berat badan selama sekitar nutrisi yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!