Hari baik untuk semua orang yang melangsingkan dan memperhatikan nutrisi mereka!
Karena saluran saya didedikasikan untuk topik menurunkan berat badan pada kontrol kalori diet dan saya membagikan pengalaman saya menurunkan berat badan, menu untuk hari itu, dan resep hidangan dengan KBZhU yang dihitung, saya tidak akan melewatkan kesempatan untuk mengingatkan Anda lagi:
Kami mengontrol konsumsi makanan dan minuman dari diet kami dan makan dengan nikmat, nyaman, tanpa melepaskan makanan favorit kami.
Hari ini, pada malam liburan Tahun Baru, saya ingin berbagi dengan Anda resep paling sederhana untuk hidangan penutup yang indah untuk meja pesta.
Saya suka ketika menyiapkan makanan apa pun dengan cepat dan sederhana, seperti hidangan penutup keju dan pir.
Daftar bahan dan jumlah KBZHU serta resep videonya bisa dilihat di akhir artikel.
Memasak, seperti yang saya katakan, adalah yang paling sederhana.
Kami mengambil pir dan memotongnya menjadi irisan setebal 1-1,5 cm.
Kami menyebarkan piring pir di atas loyang (saya juga meletakkannya di atas kertas timah terlebih dahulu).
Potong kacang (kami ambil yang kami suka, saya punya kacang mete) dengan pisau.
Taburkan kacang pada buah pir.
Selanjutnya, taburi pir dengan keju. Saya mengambil keju semi-keras yang biasa.
Untuk opsi yang meriah, tentu saja, lebih baik menggunakan Dor-blue. camembert atau parmesan yang sama. Tapi dengan keju biasa ternyata sangat enak juga.
Kami mengirimkannya ke oven selama 10-15 menit sampai keju meleleh dan bentuk kerak keju yang diinginkan. Ada yang suka kulitnya yang agak coklat keemasan, ada juga yang suka gorengan.
Keluarkan makanan penutup yang sudah jadi dari oven dan tuangkan di atasnya dengan madu. Jika madu Anda keras, Anda bisa mencairkannya sedikit.
Selamat makan! Kombinasi rasa benar-benar bombastis!
Anda dapat menonton video resep:
Bahan:
- buah pir kecil untuk 1 porsi (saya pakai 100 gr),
- keju 30 gr (saya pakai keju semi-keras biasa. Lebih baik menambahkan Camembert, atau Dor Blue, atau Parmesan ke versi meriah),
- 10 g kacang (saya punya kacang mete),
- tidak lebih dari 10 g madu.
KBZHU aktif 1 porsi untuk jumlah bahan yang ditunjukkan: K - 240, B - 10.5, F - 13.5, U - 20.2.
Suka, jika Anda menyukai artikelnya, bagikan pendapat Anda di komentar, serta foto resep yang disiapkan