Panas sudah menjadi simbol tahun 2021! Kami sedingin mungkin dan kami tidak peduli dengan cuaca apa pun. Membuat campuran dingin yang lezat.
Bahan-bahan:
1. Raspberry - segenggam
2. Honeysuckle - 1 sendok makan beri (tanpa itu)
3. Kismis - 1 sendok makan beri
4. Pisang - 1 buah
5. Tanggal - 3 buah
6. Air - setengah gelas (atau jus)
Persiapan
Mengumpulkan buah beri, membeli buah. Kami memasukkan kismis dan raspberry ke dalam freezer semalaman untuk memberikan efek "menyegarkan" ini pada sarapan musim panas kami.
Di pagi hari, kami menyiapkan pisang dan kurma (cuci, buang semua yang tidak perlu), masukkan ampas ke dalam wadah blender, tambahkan honeysuckle, kismis beku, dan raspberry. Isi dengan air dingin atau jus favorit lainnya. Kocok semuanya bersama-sama selama sekitar satu menit sampai halus.
Kami menaruh kelezatan kami dalam cangkir (idealnya, menggunakan piring kayu) dan menikmati hidangan penutup buah berry dingin asam manis. Selamat makan, teman-teman! :)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!