Hore! Sayuran pertama telah menetas di rumah kaca, saatnya untuk "klorofil"! Klorofil adalah "darah tumbuhan" yang juga membersihkan darah kita. Kami membuat koktail hijau dari sayuran musim semi pertama dan pohon cemara musim dingin. Bangun dari hibernasi! :)
Bahan:
1. Nettle - banyak
2. Spruce - seikat jarum
3. Dandelion hijau - beberapa daun
4. Air - 1 gelas
Persiapan
Ditemukan di tambalan yang dicairkan, sayuran hijau pertama yang dapat dimakan (atau di rumah kaca) biasanya berupa jelatang, dandelion, quinoa (dan segala sesuatu yang bermunculan di musim gugur).
Dipetik, dicuci bersih, potong dalam wadah blender (jelatang dan daun dandelion). Ditambah lagi, mereka menambahkan jarum hijau untuk rasa yang enak setelah dandelion sedikit pahit (jelatang mengentalkan darah sedikit, dan spruce green mengandung vitamin C dan keseimbangan).
Mereka menambahkan air hangat, digiling selama sekitar 30 detik. Saring melalui saringan dan koktail hijau paling sehat sudah siap (Anda bisa memeras jus dari lebih banyak sayuran hijau dengan juicer).
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran.