"Tidak ada manisan yang bermanfaat dan enak!" - kamu bilang. Namun, permen ini tidak hanya menyehatkan, tapi juga enak!
Permen buah kering ini tidak mengandung gula rafinasi. Mereka dapat diberikan dengan aman kepada anak-anak. Komposisi permen yang bermanfaat seperti itu sealami mungkin.
Camilan sehat ini akan menarik bagi para vegan, pecinta makanan mentah, dan mereka yang hanya mengonsumsi makanan sehat.
Selama puasa, manisan buah kering juga pantas dan bahkan tak tergantikan. Mereka mengandung seluruh gudang elemen yang berguna, lemak dan vitamin.
Permen buah kering yang sehat disiapkan dengan sangat cepat dan mudah.
Pastikan untuk menyenangkan keluarga Anda dengan makanan manis yang sehat. Ini sangat sederhana dan lezat!
Bahan:
- aprikot kering - 200 g
- tanggal - 200 g
- plum - 100 g
- kenari - 100 g
- serpihan kelapa - 50 g
Resep langkah demi langkah
1. Angkat tulang dari kurma yang sudah dicuci. Jika plum Anda mengandung lubang, mereka juga harus dibuang.
Sebelum menyiapkan manisan, semua buah kering harus dicuci beberapa kali dengan air dingin dan direbus selama 5 menit.
2. Twist plum, aprikot kering, kenari dan kurma dalam penggiling daging.
Campur seluruh massa dengan baik.
3. Basahi sedikit tangan dengan air dan gulung bola bundar.
Gulung setiap bola dengan serpihan kelapa.
Taruh permen yang sudah jadi di cetakan kertas atau di piring.
Permen semacam itu ternyata sangat enak dan juga menyehatkan. Ini adalah pengganti yang bagus untuk permen yang dibeli di toko.
Pastikan untuk memasak manisan seperti itu, menyenangkan keluarga dan teman Anda.
Resep video
Resepnya diambil dari situs kuliner saya. gotovimop.com