Minuman nektar ini terbuat dari bunga dandelion beku (bisa dibuat dari yang segar maupun yang sudah direndam kering).
Bahan:
1. Bunga dandelion - segenggam (lebih enak dari musim semi)
2. Air - 1 gelas (lebih berguna daripada air leleh)
Persiapan
Musim semi adalah waktu untuk membuat nektar dandelion. Dan Anda bisa membuat minuman cerah yang sehat di musim dingin! Kami membekukan (memanen) bunga dandelion di freezer terlebih dahulu (kami melakukan ini dengan membekukannya dengan pembekuan cepat hanya di dalam tas).
Mereka mengeluarkan bunganya, menempatkannya dalam wadah blender (jika diinginkan, menambahkan pemanis alami, madu), di atasnya dengan air hangat. Hancurkan sekitar satu menit, disaring melalui saringan dan minuman dandelion siap.
(Kami meminum nektar bunga semacam ini secara berkala di pagi hari dalam tumpukan dan di musim dingin dan musim panas untuk kesehatan dan kesenangan). Kami juga membuat madu dari bunga dandelion, mengeringkannya untuk ditambahkan ke teh herbal, dan membuat kopi dari akar dandelion.
Suasana cerah, teman-teman terkasih! Banyak cahaya hangat di musim dingin dan musim panas :)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi.