kebenaran sederhana ini dapat membantu Anda menghindari angina serangan, takikardia, stroke dan serangan jantung. Sehingga jantung tidak menyakiti mereka untuk mengikuti dan menjadi sehat!
Melakukan cardio... atau bagaimana mengatasi sakit hati
● Minum segelas sehari jus anggur merah, untuk melindungi diri dari serangan jantung dan mencegah penyumbatan arteri koroner trombi.
● Apa adalah untuk mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular, minuman sehari 1-2 cangkir produk susu atau susu skim.
● Apakah Anda ingin mendukung kerja jantung dan pembuluh darah dalam kondisi baik - makan tiga kali sehari Produk dengan kandungan tinggi vitamin E: keju, sayuran, kacang-kacangan, keju cottage, minyak sayur (terbaik jagung).
● Risiko kematian dari infark miokard (nekrosis, nekrosis otot jantung) menurun lebih dari 40%, jika seminggu untuk makan 4 buah ikan.
● Simpan jantung dari efek berbahaya dari kolesterol -Makan di setiap hari selama lima kenari, yang juga memperpanjang hidup Anda.
● gerakan konstan memperpanjang hidup Anda - pergi di pagi hari dan di malam hari untuk 6 penerbangan tangga bertingkat rumah, dengan demikian meningkatkan memompa darah vena dan mengatur pekerjaan miokardium, yaitu, memperkuat jantung otot.
● Raspberry - benar-benar aman dan memadai pengganti aspirin, yang dokter meresepkan untuk mencegah pembekuan darah, serta ancaman stroke dan serangan jantung.
Jika Anda memiliki setiap hari pukul 7 pagi. l. selai raspberry, maka enam bulan kemudian arteri koroner jantung diperkuat oleh lebih dari 2, 5 kali. Selain itu, dalam raspberry banyak magnesium, yang melindungi terhadap stres dan kalium yang diperlukan untuk fungsi normal dari jantung.
silakanBERLANGGANANRSS feed saya! :)
● Cobalah untuk menghindari stres berat untuk mencegah angina, bersenandung lagu favorit atau lagu.
Selama bernyanyi waktu meningkat sirkulasi darah di babak kecil (paru), memberikan peningkatan pertukaran gas dan pengiriman oksigen segar, tidak hanya untuk otot jantung, tetapi juga untuk semua jaringan dan organ.
● proses penuaan ditangguhkan dari kedalaman doa jiwa membaca kepada Tuhan Allah kita Yesus Kristus, Perawan, orang-orang kudus.
Berirama itu disampaikan bioritme doa mensinkronisasikan napas dan jantung, meremajakan dan merevitalisasi tubuh.
● Apakah Anda ingin melindungi diri dari infark - Menurunkan berat badan. Untuk melakukan hal ini setiap hari dengan cepat untuk lulus 2,5-3 km.
Setelah beberapa bulan Anda akan senang dengan hasilnya.
Tips untuk pencegahan serangan jantung, stroke, dan memperbaiki kondisi vaskular
● Makan satu atau dua apel sehari-hari.
● Makan coklat - merangsang sirkulasi darah.
● Untuk andal melindungi sistem kardiovaskular dari faktor lingkungan yang merugikan, makan 2-3 jeruk dalam sehari.
Hal yang sama berlaku untuk mandarin, tetapi bahkan lebih baik untuk makan jeruk - mereka menurunkan kolesterol, tekanan darah, nada dan melindungi jantung dari serangan jantung.
● Jangan memakai jam tangan di tangan kirinya: tali dikompresi atau gelang meninggalkan pergelangan tangan dan dengan demikian mengintensifkan spasme arteri koroner. Hal ini terutama berlaku untuk laki-laki. Pindahkan jam di tangan kanan dan akan membuat semua bantuan yang mungkin untuk tubuh Anda, hati.
● Grind bubuk 1-2 mencubit teh hijau dan taburi teratur saat makan, sehingga Anda akan memastikan kondisi baik pembuluh darah, termasuk koroner.
● jantung melemah dapat membantu Anda jika Anda sesekali mengunyah kulit lemon.
● rasstantes cepat untuk merokok: setiap isapan mengarah pada penyempitan pembuluh koroner jantung, setelah itu nyeri di daerah jantung karena kekurangan oksigen, memprovokasi pembentukan gumpalan darah, termasuk dan pembuluh jantung.
● Di atas meja Anda harus selalu jus, buah, aprikot, cranberry, hawthorn segar.
● minuman harian setidaknya 5 gelas air bersih.
● Makan kubis di semua jenis (segar, acar, direbus, dll).
● Ketika takikardia (jantung berdebar-debar) Anda akan Adonis. 4 gram jamu tuangkan 250 ml. air dan didihkan mendidih selama tiga menit. Curam, dibungkus jar, selama 20 menit.
Setelah mengejan minum satu sendok makan tiga kali sehari.
Setelah beberapa hari Anda akan merasa lega signifikan.
Apa yang harus saya lakukan jika hati telah menjadi hal yang buruk?
● Jika Anda datang serangan mendadak dari palpitasi (takikardia), minum segelas air, setelah melarutkan setengah sendok teh baking soda.
● angina berkepanjangan (sakit parah di jantung), Anda dapat memotong pendek, jika Anda gosok di wilayah jantung 1-2 menit 10-12 tetes minyak pinus (Anda dapat membeli tanpa resep setiap apotek). Resep telah dicoba lebih dari sekali - reda rasa sakit.
● Jika serangan takikardia (jantung) mulai di jalan Anda, berhenti, mencari tempat di mana Anda bisa duduk, ambil napas dalam-dalam dan seperti yang Anda menahan nafas.
Lalu buang napas perlahan. Ulangi teknik ini beberapa kali, setelah itu irama normal jantung dipulihkan.
● Baik membantu dengan takikardia resep ini: dekat mata Anda dan tekan tajam jari telunjuk pada kelopak mata.
● jantung melemah dapat membantu Anda jika Anda sesekali mengunyah kulit lemon, yang kaya akan minyak esensial, dan makan pada saat perut kosong satu siung besar bawang putih, yang sebelumnya diperlukan untuk memotong halus dan memakai kerak hitam roti.
● Ketika Anda merasa sakit di hati, minum sehari selama tiga atau empat gelas obat Viburnum merah. Naksir cangkir dalam dua sendok makan buah dan tuangkan secangkir air mendidih, bungkus dan diamkan selama 4 jam.
Minum infus setengah jam sebelum makan tiga sampai empat minggu berturut-turut.
Nyeri pada jantung: fibrilasi atrium
● Paroxysmal atrium fibrilasi terjadi dengan latar belakang kegembiraan yang berlebihan, stres saraf.
Dalam kasus tersebut, dan untuk menghindari mereka dalam kebutuhan masa depan untuk menggunakan campuran obat-obatan siap-farmasi terapeutik: tincture dari hawthorn, motherwort, valerian dan korvalola.
Konten 4 infus tuangkan ke dalam botol warna gelap, aduk rata dan minum 30 tetes tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
● tingtur lily lembah sebagai irama jantung juga menormalkan. Isi ¾ dari kaleng setengah liter baru dipanen daun dan bunga, lily lembah dan mengisi penuh dengan vodka, menyegel tutup erat dan memungkinkan untuk berdiri selama 14 hari.
Kemudian saring infus, dan bahan baku memeras.
Ambil dua sampai tiga kali sehari selama sepuluh sampai lima belas tetes tingtur, bersama-sama dengan sejumlah kecil air.
peringatan: ini berarti sangat kuat, sehingga Anda perlu mengikuti persis jumlah yang benar, sejak kecil.
● sangat penting untuk memastikan irama jantung normal mempertahankan tingkat normal kalium dalam tubuh.
Disarankan untuk mengambil campuran kalium yang mengandung disebutkan di bawah ini.
Ambil 0,5 kg lemon dengan kulit dan parut dengan menghilangkan tulang.
Tambahkan segelas giling lubang aprikot nukleolus, dan satu pon madu.
Benar-benar campuran aduk dan biarkan meresap selama 7 hari dalam lemari es.
Ambil dua kali sehari pada sendok makan pagi sebelum makan dan malam sebelum makan malam.
● Ketika irama jantung terganggu, pasien menjadi takut: tampaknya itu adalah untuk berhenti, belum lagi sesak napas saat beraktivitas.
Dapat membantu resep berikut:
- Ambil dua sendok teh bunga marigold kering (atau seperti yang disebut - marigold) dan mengisi dua cangkir air mendidih, biarkan selama 15-20 menit, saring dan mengambil setengah cangkir empat kali hari.
● Siapkan cangkir madu pada bulan Mei, dua tengah lemon dan dua kepala bawang putih.
Lemon dan parut bawang putih dan dicampur dengan madu 1,5 jar liter, tuangkan campuran direbus air ostuzhennoy dan dimasukkan ke dalam lemari es selama lima hari.
Ambil satu sendok obat 20 menit sebelum makan tiga kali sehari.
Bagaimana untuk menyelesaikan stoples, membuat tujuh hari istirahat, kemudian melanjutkan perlakuan yang sama.
● Mimpi akan menjadi kuat dan menormalkan detak jantung, jika Anda pada siang hari dan pada waktu tidur akan minum infus lemon balm.
Berkelanjutan hasil setelah satu bulan menerima infus.
Disiapkan dengan cara ini: Tuangkan sendok cincang bahan 300 ml. air dan cuti mendidih selama 60 menit.
Minum 3-4 kali sehari setelah makan dan sebelum tidur.
Bahwa ada takikardia (denyut jantung), didihkan selama 3-6 menit, sejumlah apel kulit, memberikan minuman sedikit dan minuman. Sebuah 3-5 menit mengambil infus lemon balm.
● Ketika aritmia jantung untuk makan sehari-hari tiga nucleolus diadu plum.
● Untuk meningkatkan minuman jantung pada perut kosong seperti campuran terapi: dua putih telur, kocok dengan satu sendok teh madu dan dua sendok teh krim asam.
Sebelum menerapkan resep memerlukan saran spesialis.
Lindungi diri Anda dan keluarga Anda, mengurus kesehatan jantung dan tidak sakit!
__________________________________________________________________________________________
Seperti ini?
Silakan berbagi di jejaring sosial atauBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Semua yang terbaik!