Hanya beberapa produk dan rekomendasi akan membantu untuk menghindari trombosis dan pembekuan darah sama sekali!
Trombosis - penyakit yang sangat tidak menyenangkan dan berbahaya yang jika tidak diobati kiri, mengarah ke banyak komplikasi.
Adalah jauh lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menjalani perawatan.
trombosis profilaksis - proses yang berkelanjutan.
Tetapi dengan rekomendasi tertentu, Anda akan dapat melindungi diri dari penyakit ini.
Apa yang bisa kita lakukan untuk menghindari penggumpalan darah?
Minum lebih banyak air!
90% dari orang minum sangat sedikit air. Ini adalah tentang air, tidak cairan.
Teh, kopi, jus, kolak, dll - tidak air!
Seorang dewasa harus minum setiap hari 1,5-2,5 liter air. Mendorong anak-anak Anda untuk minum air.
air alami - yang pertama dan alat yang sangat kuat terhadap pembentukan bekuan darah.
Makan lemon dan menambahkannya ke makanan!
Lemon - salah satu produk yang paling berguna untuk sistem peredaran darah dan jantung.
Dalam buah jeruk - sejumlah besar vitamin, mineral, minyak esensial.
Dan manfaat tidak hanya daging buah, tetapi juga kulit mereka. Jangan hanya menggunakan biji, yang mengandung zat-zat beracun.
Dalam pengobatan tradisional, lemon sering digunakan untuk mengobati gangguan sistem saraf pusat.
Wanita Lemon dikenal sebagai obat yang sangat baik untuk sakit kepala dan migrain.
Hal ini banyak digunakan lemon untuk penyakit wanita memperlakukan ini.
Karena komposisi yang seimbang, produk yang mempercepat metabolisme, yang mempromosikan pembakaran aktif jaringan lemak.
Limon - berarti pencegahan yang efektif trombosis tanpa menggunakan obat-obatan.
Dan jangan lupa tomat atau tomat dan jus tomat!
Tomat mencegah pembentukan bekuan darah dan mengurangi risiko deep vein thrombosis.
Hanya satu porsi jus tomat mengurangi kepadatan darah sebesar 70%.
Dengan demikian, Ini mengurangi risiko trombosis vena, tidak hanya, tetapi juga stroke, dan infark miokard.
Para ilmuwan telah menentukan bahwa unsur-unsur antitrombotik adalah flavonoid yang ditemukan dalam membungkus bahan butir tomat.
flavonoid jumlah yang diperlukan untuk mencegah trombosis vena, yang terkandung dalam 0,15 L jus tomat terkonsentrasi atau 6 tomat segar.
dosis ini beroperasi selama 18 jam.
Makan tomat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes, obesitas atau masalah metabolisme.
Tomat juga memiliki sifat choleretic dan diuretik, jadi jika Anda minum setengah cangkir jus tomat setengah jam setelah makan, masalah pencernaan menghilang.
Dalam tomat mengandung leykopin antioksidan, yang merupakan seratus kali lebih besar dari sifat penyembuhan vitamin E.
Hal ini digunakan sebagai cara yang efektif untuk pencegahan penyakit serviks pada wanita dan kanker prostat pada pria.
Sifat penyembuhan tomat dikalikan, jika mereka memasak.
Misalnya, pasta tomat mengandung lebih leykopina daripada jus tomat segar.
Gunakan dan produk lainnya untuk pengencer darah dan pencegahan trombosis
- zaitun dan minyak biji rami;
- bawang putih dan bawang;
- biji bunga matahari;
- bit;
- minyak ikan;
- Oatmeal;
- raspberry, blueberry, cranberry, stroberi, ceri;
- jahe
Cobalah untuk mendapatkan setiap produk hari 2-3 dari daftar ini tentu memiliki dalam diet Anda.
Dan ingat tentang produk penebalan darahDan karena itu meningkatkan risiko terjadinya pembekuan darah.
Di sini mereka adalah:
- roti putih;
- krim;
- lentil;
- mawar liar;
- chokeberry;
- pisang dan mangga;
- banyak herbal (St John Wort, valerian, jelatang, yarrow, rambut jagung, Persicaria maculosa) - ramuan harus kursus mabuk dan dalam hal apapun tidak selalu!
Secara signifikan meningkatkan viskositas darah:
- merokok;
- alkohol;
- jumlah besar garam;
- diuretik, hormon dan pil KB;
! penting
Bergerak lebih dan untuk di luar rumah!
Melacak kesehatan Anda, tidak bleyte dan mengurus!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))