Halo teman-teman! saya menyarankan sarapan enak dan sehat. Di akhir pekan, Anda bisa menyisihkan waktu setengah jam untuk membuat telur dadar yang subur dengan keju dan bayam.
RESEP VIDEO
Telur dadar yang subur dengan bayam
Proporsi dasar untuk telur dadar "tanpa air" yang baik:
1 telur sedang dalam 50 ml susu.
Panaskan oven sampai 160 ° C derajat.
- Olesi wajan dengan mentega.
- Pecahkan telur, tambahkan setengah sendok teh garam dan kendurkan.
- Anda tidak perlu mengocok telur untuk membuat telur dadar.
- Tambahkan sedikit susu dan aduk semuanya menjadi massa yang homogen.
- Tambahkan bayam di sini.
- Tuang adonan telur dadar ke dalam cetakan dan masukkan ke dalam oven selama 30-35 menit.
- Keluarkan telur dadar dari oven, taburi dengan keju di atasnya dan kembalikan telur dadar ke dalam oven selama 7-10 menit lagi untuk melelehkan keju.
- Ini telur dadar sudah siap. Biarkan dingin selama 5 menit dan bisa disajikan.
BAHAN:
Saya berharap Anda selamat.
Kue Keju Katun Jepang
Silakan bagikan ide Anda untuk sarapan, semua orang akan tertarik!