Kami secara berkala membuat diri kami sendiri seperti makanan penutup "hidup" yang sehat, yang membantu untuk tidak menyumbat, seperti kebanyakan permen tepung, tetapi untuk membersihkan tubuh.
Bahan:
1. Kismis - segenggam
2. Biji rami - segenggam
3. Wortel - 1 pc
4. Lemon jelly - 1 sendok makan (tanpa itu)
5. Mandarin - 3 buah
Persiapan
Di malam hari, tuangkan biji rami ke dalam cangkir dan isi dengan air pada suhu kamar (Anda bisa meletakkannya di lemari es atau membiarkannya di atas meja), yang utama adalah mencuci kismis dengan baik.
Pagi hari kita pindahkan kismis dengan rami ke dalam wadah blender, tambahkan setengah gelas air hangat, kocok hingga kental.
Selanjutnya, cuci bersih, potong wortel, tambahkan potongan wortel, peras air jeruk keprok di tempat yang sama agar blender bisa lebih baik mengatasinya. tugas, kami juga meletakkan bubur jeruk keprok - serat yang baik (untuk rasa asam yang menyenangkan, kami menambahkan jeli lemon dengan madu).
Kocok sekitar satu menit, masukkan ke dalam cangkir, hiasi dengan kismis, agar-agar dan makanan penutup siap untuk teh (kami minum ini pencuci mulut detoks dengan dua cangkir teh dan bekerja sangat baik karena teh mengandung tanin, yang juga memiliki efek pembersihan di usus).
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!