Kunci kesehatan adalah "darah cair" dan "kotoran lunak". Ketika semuanya beres dengan pembuangan limbah, maka darah menjadi "seperti bayi", yaitu tidak kental, seperti krim asam, tetapi mengalir dengan baik.
Kami secara berkala membuat minuman seperti itu "meraih telinga dua burung dengan satu batu" (meningkatkan kesejahteraan, karena terbukti bahwa suasana hati kami yang baik "hidup" di usus yang bersih).
Bahan:
1. Lemon - setengah (vitamin C, merangsang pelepasan empedu)
2. Teh hijau - 1 sendok teh (minum teh Jepang yang enak) teh hijau membantu mengencerkan darah
3. Air - 1-2 gelas (lebih disukai air leleh, lebih baik mengirimkan nutrisi ke sel)
4. Merica hitam - 1 buah (meningkatkan penyerapan)
5. Bubuk jahe - sejumput
Persiapan
Kami mengambil lemon, mengupasnya dari kulit saya (meskipun kami tidak mengupasnya), memotongnya menjadi beberapa bagian, merendamnya dalam wadah blender, menambahkan teh hijau (kami mengambil bubuk "matcha"), tambahkan merica, tambahkan jahe, tambahkan air hangat (minuman dingin membuat kejang pembuluh).
Giling selama sekitar satu menit, saring melalui saringan ke dalam toples dan minuman hijau dengan rasa asam yang menyenangkan sudah siap.
Kami minum minuman ini di pagi hari dengan beberapa gelas air hangat dan panas. Selamat bersenang-senang teman! :)
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!