Vitamin C (tse) - perona pipi di wajah! Kami menjadikan diri kami minuman vitamin untuk kesejahteraan kami.
Bahan:
1. Berries Rowan - banyak (vitamin A ...)
2. Berry seabuckthorn - segenggam (vitamin E ...)
3. Lemon - 1 potong (Vitamin C ...)
4. Madu - 1 sendok makan (pemanis alami)
5. Air - 2 gelas (kami menggunakan air berkualitas tinggi dengan tingkat PH normal)
Persiapan
Kami mengambil beri, membersihkannya dari ranting, (rowan dari cabang pohon, buckthorn laut dari freezer), bilas.
Kami merendamnya dalam wadah blender, memasukkan irisan lemon langsung dengan parutan, tambahkan madu dan air hangat. Giling sekitar satu menit dan minuman vitamin siap.
Kami membiarkannya selama satu jam di ambang jendela yang cerah untuk menyeduh dan menyerap sinar matahari. Kemudian kami menyaring melalui saringan dan "mengayun" tumpukan 1-2 kali sehari sebelum makan. Minuman ini menyegarkan kita (kita terbang seperti burung musim dingin dengan bahan bakar berry)!
Semoga harimu menyenangkan dan suasana hati yang baik, teman!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!
Informasi diberikan hanya untuk tujuan informasional.