Untuk meningkatkan produksi asam lambung, kami secara berkala membuat bubur asam yang menyehatkan (kami menggunakannya sekitar 20 menit sebelum makan).
Apel mengandung pektin, yang memiliki efek menguntungkan pada pencernaan kita (dalam video terbaru, Dr. A. Shishonin terutama mencatat apel sebagai produk alami yang meningkatkan kualitas empedu).
Bahan:
1. Apel asam - 1-2 buah
2. Sorrel - seikat (Anda bisa menggunakan sayuran hijau dengan rasa asam atau lembut)
3. Tanggal - 5 buah
4. Air - 1 gelas
Persiapan
Kami mencuci apel, kurma dan coklat kemerah-merahan, menghilangkan semua kelebihannya, potong-potong kecil, tempatkan dalam wadah blender. Lalu tambahkan air hangat. Kocok sekitar satu menit sampai lembut.
Kami menggeser campuran hijau indah yang dihasilkan ke dalam cangkir, menghias dengan apel cincang dan selamat makan, teman-teman terkasih!
Ternyata bubur apel asam menyenangkan yang perut kami mengatakan "Terima kasih" kepada kami (tapi tidak cocok untuk semua orang).
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi.