Kelapa kaya akan minyak berharga dan "dicintai" oleh organ kekebalan utama kita - usus, tempat sebagian besar sel kekebalan terkonsentrasi).
Minyak kelapa membersihkan usus dan kekebalan, mendapatkan kekuatan dan mulai bekerja (sistem kekebalan yang lemah "hidup" di usus yang kotor).
Kebanyakan ahli makanan mentah tahu bahwa usus adalah otak kedua yang secara langsung mempengaruhi suasana hati dan organ kekebalan yang kuat. Itulah mengapa mereka memilih jenis makanan ini untuk diri mereka sendiri (makanan murni). Lagi pula, hanya makanan yang belum diolah secara termal meninggalkan tubuh dengan cepat dan tidak sesuai dengan "gudang" dari simpanan tiga hari (dan, sebagai hasilnya, mingguan, bulanan, dan anak usia satu tahun).
Ayo selamat pagi kelapa hari ini!
Bahan:
1. Bubur kelapa - setengah (minyak kelapa)
2. Aprikot kering - 7-9 buah
3. Flax - 2 sendok makan (minyak biji rami, Omega 3)
4. Air - 1 gelas
5. Minyak kenari - 1 sendok makan (Anda bisa menggunakan yang lain atau tanpa sama sekali)
Persiapan
Kami membuka kelapa, mengeluarkan ampasnya (bubur setengahnya sudah cukup), kupas kulitnya coklat, potong "seperti jarum jam" menjadi 2 bagian, kita bagi satu bagian menjadi bagian yang lebih kecil lagi dan membuangnya ke dalam wadah blender, lalu gosokkan parutan.
Juga, celupkan rami dan aprikot kering yang direndam dalam air (beberapa jam) ke dalam kelapa, tambahkan sedikit air hangat dan selai kacang (apapun mungkin).
Giling selama sekitar 2 menit sampai terbentuk massa yang homogen. Hasilnya adalah makanan penutup kelapa lezat yang kaya akan minyak sehat. Nikmati teh Anda, teman-teman terkasih! ;)
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!