Kami membuat scrub kismis raspberry, yang, dengan penggunaan sistematis, akan mengatur segala sesuatunya di dalam tubuh dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dan dengan ini, jerawat di wajah akan hilang.
Lagi pula, seperti yang Anda tahu, hanya kebersihan internal yang menimbulkan eksternal dan tidak ada gunanya menggosok masalah dengan beberapa krim penutup lainnya, lebih baik segera bekerja dengan akar penyebabnya, dan penyebab ruam dan keputihan kulit, sebagai aturan, mengendur pada tubuh (getah bening dan usus).
Bahan:
1. Kismis - sepertiga gelas (vitamin C memperkuat hati dengan merangsang pelepasan empedu, yang membersihkan usus)
2. Raspberry - gelas (raspberry pit berfungsi seperti pengerik)
3. Kismis - segenggam (meningkatkan gerak peristaltik usus)
4. Dedak - 1 sendok makan (serat untuk mikroflora, tetapi Anda bisa melakukannya tanpa)
5. Air - 1 gelas (hangat)
Persiapan
Kami mengambil raspberry dan kismis (lebih disukai segar, tetapi beku), rendam dalam wadah blender, tambahkan segenggam kismis (direndam sebelumnya selama satu jam dalam air), tambahkan air hangat.
Kocok selama sekitar 1 menit sampai halus, pindahkan ke cangkir dan gunakan seperti biasa sarapan pagi (akan lebih baik jika Anda minum 2 gelas air hangat menurut metode orang Jepang hati panjang).
Ada baiknya jika scrub semacam itu ada di atas meja 2-3 kali seminggu (Anda dapat mengubah komposisi scrub dan menggunakan buah ara, stroberi, pir, chia dan biji rami ...).
Suasana hati yang bagus, teman! (Ngomong-ngomong, usus adalah otak kedua yang secara langsung mempengaruhi suasana hati, jika dijaga kebersihannya, maka suasana hati naik!)
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!