Haluskan biji rami soba makanan mentah dengan buah persik. Enak, sehat dan memuaskan. Memasak cepat

Admin

click fraud protection

Soba tidak hanya bisa dimakan sebagai hidangan utama, tetapi juga sebagai hidangan penutup. Mari kita membuat makanan mentah biji rami gandum yang lezat dengan rasa manis dengan buah persik (sekarang hanya ada di jus!)

Bahan:

1. Soba (setengah gelas)

2. Flaxseed (1/3 cangkir)

3. Persik - 2 buah

4. Madu - 1 sendok makan

5. Air - 1 gelas

Persiapan

Pada malam hari, kami merendam biji rami dan soba dalam air dingin (kami menggunakan yang biasa berwarna coklat, yaitu digoreng, tetapi Anda juga dapat mengambil hijaunya). Di pagi hari, soba akan membengkak dan memanjat tepinya!

Kami mencuci buah persik, membuang tulangnya, memasukkan soba, rami dan daging buah persik ke dalam wadah blender, menambahkan madu dan sedikit hangat. air agar blender bekerja lebih baik (bagi pecinta kopi akan lebih enak lagi jika Anda menambahkan bubur pada bubur ini di ujung pisau) kopi).

Kocok semuanya selama sekitar 1,5 menit. Taruh di dalam cangkir, tambahkan potongan persik kedua dan sajian soba sudah siap!

Selamat makan, teman-teman terkasih! Sekarang Anda tahu satu lagi cara persiapan yang tidak biasa dari bubur soba favorit Anda yang sudah dikenal.

Bagikan dengan teman-teman Anda dan berlangganan saluran!

Haluskan biji rami soba makanan mentah dengan buah persik. Enak, sehat dan memuaskan

Saya kehilangan berat badan sebesar 50 kg (sudah -31) dan berbagi pengalaman. Bulochki- menunda ke samping?
Saya kehilangan berat badan sebesar 50 kg (sudah -31) dan berbagi pengalaman. Bulochki- menunda ke samping?

Buns!)))Di sini saya membaca berbagai blog tentang gizi, komentar menonton orang. Dan kau tahu ap...

Mencair di meringue mulut roulade "Summer tender"
Mencair di meringue mulut roulade "Summer tender"

Musim panas - waktu untuk villa, pantai liburan, dan kosong makanan penutup musim panas yang tipi...

Instagram story viewer