Di sini saya membaca berbagai blog tentang gizi, komentar menonton orang. Dan kau tahu apa yang terjadi - untuk sebagian besar, paling tidak puas dengan berat badan mereka, refleksi di cermin. Aku ingin menjadi cantik dan sehat.
Tapi bagaimana datang ke tindakan - sehingga hanya ada beberapa hal yang, peduli. Ya, orang-orang yang tidak bisa memberikan memikirkan kembali hidupnya. Memotivasi diri agar tidak penggerebekan situs hadir dengan diet yang berbeda, dan memutuskan dan mengubah gaya hidup Anda, mengubah hubungan Anda dengan makanan dan Me (cinta diri sendiri!).
Jangan menunda untuk Senin kehidupan mereka mulai berubah sekarang! Duduk di komputer atau membalik melalui telepon menempatkan cookies. Dan langkah pertama dibuat.
Orang sering bertanya kepada saya, apa yang dapat Anda makan untuk menurunkan berat badan seperti saya.
Tentu saja aku berbagi pengalaman mereka dan memberitahu apa yang saya makan pada dasarnya apa yang Anda tidak bisa makan sering, tapi itu mengecualikan dari diet.
Dan Anda tahu, ketika mereka mendengar bahwa Anda tidak bisa makan setiap hari, mencintai roti dan minum teh manis mereka, segera greget pada orang. Segera ketika saya membeli permen untuk teh)).
Apakah bun lebih penting daripada kesehatan (di tempat pertama!) Apakah lebih penting daripada bagaimana kita melihat?
Dan saya menyadari bahwa dia seperti itu. Melihat contoh bagaimana perempuan menurunkan berat badan, aku bermimpi juga, tapi... tidak melakukan apa-apa, dan makan sangat roti.
Di semua sisi bercerita tentang gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat.
Namun sejauh propaganda ini dari orang-orang yang benar-benar perlu disesuaikan secara internal dan datang ke diet yang tepat.
Apa yang segera datang ke pikiran orang tidak tertarik pada dasar-dasar PP,? Dengan nutrisi yang tepat - itu direbus dada ayam tanpa garam dan soba. Secara umum, semua tidak asin, direbus dan hambar.
Tapi itu tidak begitu! Kita harus memberitahu orang-orang bahwa Anda dapat makan sehat, kualitas tinggi dan lezat! Dengan nutrisi yang tepat - itu murah, tapi sebaliknya! Bahwa kita tidak harus berusaha untuk iklan dan membeli berbagai superfudy seharusnya tidak mungkin berguna dan benar!
Ini adalah makanan yang tepat - ini adalah yang paling sederhana.
Dan ada banyak resep yang dapat membantu Anda belajar bagaimana memasak makanan lezat. Hidangan ini juga akan membantu untuk menurunkan berat badan!
Ya, saya tidak menyangkal bahwa menyingkirkan kelebihan berat badan pada nutrisi yang tepat, tidak akan terjadi segera. Ini adalah proses yang panjang.
Tapi demi diri mereka sendiri dan hasilnya, untuk memikirkan kembali kehidupan mereka dan akan mengumpulkan di tinju masih mungkin!
gizi sangat baik - sangat lezat! Dan aku akan mengulanginya di mana saja, kapan saja!
Di sini, misalnya muffin favorit Anda, bisa diganti dengan PP cheesecake dan segera Anda bahkan tidak akan ingat tentang roti, kue, kue.
Dan dengan bantuan oven, Anda bisa memasak sekelompok makanan - sehat dan lezat. Tidak ada yang dilarang untuk menggunakan rempah-rempah favorit Anda!
Mari kita tidak menunda untuk Senin mengurus diri sendiri!
Apa yang menghentikan Anda untuk berubah? Talk)
Link yang Anda dapat membaca artikel saya tentang gizi dan produk dasar:
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/chto-takoe-pravilnoe-pitanie-i-kak-ono-pomogaet-mne-pohudet-5c0e485d46ef5c00aaa806cb? dari = Editor
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/kakie-produkty-doljny-byt-v-racione-pri-pohudenii-na-pravilnom-pitanii-5c0e65edb2ad0b00ad078a80?from=editor
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada diet penurunan berat badan yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!