Sebagian besar masalah kesehatan muncul dari kebiasaan mengunyah makanan yang buruk dan makanan yang terburu-buru (fast food, dll). Semua jajanan cepat saji ini di perjalanan biasanya tidak membawa kebaikan, karena makanan tidak dicerna, menjadi kental dan ada masalah pencernaan dan asimilasi makanan, malaise muncul... Semuanya harus dikunyah perlahan.
Tetapi jika tidak ada banyak waktu untuk mengunyah meditasi jangka panjang dan memikirkan tentang kehidupan, maka lebih baik makan produk yang aktif secara biologis yang tidak menyumbat. tindakan, dan dengan kata lain, mudah berasimilasi dengan "properti yang didorong sendiri" sehingga tubuh tidak harus menghabiskan banyak energi untuk memprosesnya dan kemudian semuanya akan menjadi Baik.
Dan sarapan apel ini bisa ditelan dengan cepat dan habis, karena berair (ini bukan camilan dalam air kering atau pengenceran jus lambung dengan teh), dikunyah dengan gigi logam!
Bahan:
1. Apel (1-2 pcs)
2. Madu (1 sdt. sendok)
Persiapan
Kami mengambil apel, mencuci, mengupasnya, menggosoknya di parutan kasar, menambahkan madu, mencampur dan makan segera, tanpa membiarkan angin turun. Selamat makan ringan dan cepat, teman!
Bagikan resep camilan cepat dan kenyal Anda!