Sebagian besar masalah kesehatan muncul dari kebiasaan mengunyah yang buruk dan makan terburu-buru (makanan cepat saji). Semua jajanan cepat saji ini di perjalanan biasanya tidak membawa kebaikan, karena makanan tidak tercerna, menggumpal, dan ada masalah pencernaan dan asimilasi makanan, ada malaise... Semuanya harus dikunyah perlahan.
Tetapi jika tidak banyak waktu untuk mengunyah meditatif yang berkepanjangan dan memikirkan tentang kehidupan, maka lebih baik makan produk yang aktif secara biologis yang tidak tindakan penyumbatan, dan bisa dikatakan, mudah dicerna, dengan "sifat mendorong diri sendiri" sehingga tubuh tidak perlu menghabiskan banyak energi untuk pengolahan. Dan kemudian semuanya akan baik-baik saja.
Dan sarapan apel ini bisa ditelan dengan cepat dan habis, karena berair (ini bukan camilan dalam air kering atau pengenceran jus lambung dengan teh), dikunyah dengan bantuan gigi "logam"!
Bahan:
1. Apel (1-2 pcs)
2. Madu (1 sdt. sendok)
Persiapan
Kami mengambil apel, mencuci, mengupasnya, menggosoknya di parutan kasar, menambahkan madu, mencampur dan makan segera, tanpa membiarkan angin turun. Satu atau dua - dan siap untuk disantap.Selamat makan ringan dan cepat, teman!
Bagikan resep camilan cepat dan kenyal Anda!
! Saluran ini adalah sumber informasi dan semua informasi yang disediakan di dalamnya hanya untuk tujuan informasional dan tidak memanggil siapa pun untuk tindakan apa pun. Semua resep disajikan hanya sebagai ide untuk kreativitas kuliner dan tidak lebih.