Selamat datang di saluran makanan yang lezat, sehat (terkadang tidak begitu).
Hari ini saya akan membagikan resep paprika isi, yang saya pelajari belum lama ini dari kerabat saya. Ada banyak resep untuk menyiapkan hidangan ini, seseorang merebus paprika dengan kaldu, seseorang memanggang di oven tanpa saus, dan resep ini tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan ...
Yang paling enak tentu saja menggunakan paprika segar, tapi kali ini saya akan "menghabiskan" paket terakhir paprika beku musim panas lalu.
Saya menggunakan ayam cincang, yang saya tambahkan bawang cincang dengan blender dan soba yang dicuci bersih, garam dan rempah-rempah secukupnya.
Daging cincang harus dicampur dengan baik dan diisi dengan paprika, dimasukkan ke dalam loyang dan mulailah membuat saus untuk memanggang.
Untuk saus, perlu ditumis dalam wajan dengan sedikit minyak bawang, bawang putih, wortel diparut di parutan halus. Kemudian tambahkan pasta tomat, krim asam dan air, aduk rata dan didihkan.
Kirim saus yang dihasilkan ke paprika dan kirim ke oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat selama 40-50 menit.
Hasilnya adalah paprika isi yang sangat enak, berair, dan sehat yang bahkan tidak membutuhkan lauk 😉.
Bahan:
Merica 13 pcs
Daging cincang 500 gram
Bawang 2 buah
Wortel 1 pc
Bawang putih 2-3 siung
Pasta tomat 1 sendok makan
Krim asam 100 gram
Garam dan bumbu secukupnya
Baca juga: Pizza kebugaran🍕 tanpa adonan untuk menurunkan berat badan. Sangat enak dan rendah kalori
Terima kasih atas perhatiannya dan subscribe channel-nya, ada banyak hal menarik ke depan!
Sehatlah!