Tanpa daging adalah mustahil. Dan ada alasan.
Ahli gizi, ahli jantung, Pencernaan, bersama-sama dengan profesional lainnya sering memperingatkan kita tentang bahaya produk tertentu.
Misalnya, daging. Dan satu-satunya itu tidak menyenangkan mereka? Banyak pandangan yang berbeda dan mitos tentang hal ini mengarah ke kegagalan total dari produk ini. Dan ternyata alasan yang sangat baik.
Bukan untuk apa-apa yang kita adalah manusia, bukan predator atau herbivora. Kita dapat memiliki semuanya. Dan daging memberi kita semua ini, itu sangat berharga karena kualitas dan komposisi. Anda hanya perlu berlaku untuk makan di moderasi. Dan daging juga.
PMengapa Anda tidak bisa menyerah daging - dijawab oleh para ahli
Fanatisme dan radikalisme dalam bentuk apapun - adalah jahat!
mitos bahwa daging kita belum dicerna, dan hanya busuk, sangat populer.
Bahkan, tubuh manusia tidak bisa mentolerir tidak hanya daging, tetapi juga sayuran dan buah-buahan, susu dan produk lainnya. Semua tergantung pada individu. Ya, orang - omnivora.
Sebuah langkah secara eksklusif pada makanan nabati tidak hanya berbahaya tetapi juga berbahaya.
Hal ini tidak perlu menyerah daging selamanya. Para ahli memperingatkan bahwa tabu lengkap tentang penggunaan produk daging dapat mengakibatkan konsekuensi yang sangat serius bagi kesehatan.
! penting
Jumlah penolakan daging meningkatkan risiko kanker dan autoimun penyakit, masalah dengan sistem muskuloskeletal dan kemih-genital.
Ini tidak hanya mengancam kelemahan dan sakit kepala dan masalah lainnya dengan kesehatan.
Daging mengandung semua vitamin yang diperlukan untuk operasi yang tepat dan berfungsi dari organisme manusia.
Para ahli menekankan bahwa nutrisi yang berasal dari hewan untuk sumber organisme manusia banyak senyawa kimia penting yang diperlukan untuk operasi yang tepat dari organ-organ internal dan hematopoiesis.
Daging kaya akan zat besi. Yaitu besi membantu tubuh kita untuk memproduksi dua protein utama: hemoglobin dan mioglobin. Hemoglobin mengangkut oksigen ke sel-sel, dan mioglobin dalam sel otot menerima dan menggunakannya.
Ya, dalam sayuran juga mengandung zat besi - tapi tidak seperti apa yang Anda butuhkan: besi diserap oleh tubuh dari sayuran kurang efektif.
Misalnya, bayam dianggap salah satu yang paling sayuran berdaun hijau kaya zat besi, banyak kontraindikasi.
Jika seseorang memiliki ulkus lambung pada fase akut, gout, arthritis, rematik, sistitis, urolitiasis, atau hipotensi - Bayam digunakan sangat dilarang.
Jadi jenis terbaik dari besi hanya ditemukan dalam daging babi, unggas dan ikan.
Para ilmuwan memperingatkan!
Penolakan Unreasoned daging dapat menimbulkan eksaserbasi gastritis, pengembangan ulkus lambung, imunitas menurun, kelelahan, infertilitas, penyakit darah, dll
Juga, Anda harus mematuhi mengukur: konsumsi rutin dalam jumlah besar daging dan produk-produknya bersifat karsinogen.
Oleh karena itu, perlu untuk hidangan daging, tapi ketat di moderasi.
! penting
Sebelum menerapkan setiap agen nasional harus berkonsultasi dengan spesialis.
Jaga dirimu! Good luck untuk Anda!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!