Cara termudah untuk mengubah labu ke dalam diet Anda - itu hanya mengambil sepotong labu dan memakannya, dan ulangi setiap hari!
Tapi, seperti yang sering terjadi, orang makan beberapa kali sepotong labu, dan untuk beberapa alasan ohotku lama hilang... Hanya tidak dalam kebiasaan dan keinginan untuk produk ini. Dan tidak semua orang benar-benar sesuatu dan seperti labu, tapi banyak menyadari bahwa sangat berguna, dan memasak bubur dari itu, tapi dari rebus labu keuntungan nol, karena menjadi termoubitoy dan cukup mati! Kemudian dia niskolechko tidak diserap dan daun serta masuk.
Lebih datang dalam kepala maksimal varian seperti menggunakan labu sebagai sup, selai dengan lemon dan gula dan biji bunga matahari panggang.
Untuk menjaga lagi labu termudah - adalah untuk memotong menjadi potongan-potongan dan membeku di freezer.
Dan akhirnya, untuk perubahan, Anda dapat membuat chip labu. Dan itu akan jauh lebih sehat daripada digoreng dalam minyak tridesyatom karsinogenik chip dibeli.
bahan:
Her Majesty Labu
Sebuah metode untuk mempersiapkan keripik kentang Cucurbitaceae
Potong labu menjadi irisan tipis parutan khusus atau dengan nozzle untuk sepotong food processor (pisau begitu halus tidak bekerja!)
Oleskan pada nampan kue dan dimasukkan ke dalam oven selama beberapa jam (sampai siap) pada suhu 60-70 derajat dengan pintu terbuka.
Atau kita tempatkan iris tipis labu di dehidrator selama 5-7 jam atau pengering untuk sayuran.
Anda dapat taburi dengan keripik kentang paprika, garam merica untuk selera Anda. Ternyata keripik gurih sangat lezat, yang persis seperti Anda dan bayi Anda.
Nikmati suasana hati renyah! Berlangganan ke saluran.