Salah satu rahasia umur panjang terletak pada kenyataan bahwa mereka makan banyak aprikot! Karena aprikot kering meningkatkan aktivitas jantung dan sistem pencernaan. Herbal dan rami melakukan hal yang sama! Dan bersinergi mereka memberikan efek ganda!
Sehingga Anda pasti harus mencakup dalam diet dan herbal, dan aprikot kering. Untuk ini hadiah yang indah alam Kushan lebih rela, kita akan membuat satu tumbuk mudah dicerna! tumbuk ini bisa dimasak untuk sarapan setiap hari sepanjang musim panas dan memang seluruh kehidupan. Di musim dingin Anda juga dapat dengan mudah tumbuh tumbuhan di jendela. Ini akan menjadi sebuah keinginan!
Hal ini didasarkan pada aprikot tumbuk dan hijau biasanya seperti segala sesuatu. aprikot kering dan bumbu menormalkan saluran pencernaan, dan dalam keadaan semi-cair lebih mudah untuk datang dan cepat diserap.
Jadi, tumbuk aprikot dan hijau.
bahan:
1. Kuraga (5 buah)
2. Hijau (bayam, selada + coklat kemerah-merahan +)
3. biji rami (lantai kaca)
4. Air (lantai kaca)
metode persiapan
Dalam linen malam direndam dalam air dan aprikot kering secara terpisah, sehingga menjadi lembut. Aprikot kering butuhkan untuk ukuran dan manis.
Rvom pagi dari tempat tidur hijau segar atau Kami mencapai dari kulkas di muka disiapkan. Lebih baik untuk mengambil rasa lembut dan netral seperti bayam, selada (3-5 daun berukuran sedang) dan coklat kemerah-merahan (1-2 daun) untuk keasaman menyenangkan.
hijau Immerse, aprikot dan basah linen langsung dengan air dalam blender, tambahkan sudah dimungkinkan untuk makan Pure berguna lezat aprikot kering dan hijau lebih setengah gelas dan air dalam 20 detik!
Bon appetit! Berlangganan ke saluran.