Lentil pate mudah dicerna protein

Admin

click fraud protection

pate ini akan menyenangkan semua orang yang menyukai rasa miju-miju. Membuat miju-miju pate sangat sederhana.

bahan:

1. kacang merah (setengah gelas)

2. Wortel (1 pc)

3. Bawang putih (1 siung)

4. Garam (laut) dengan selera

5. Lada (paprika) dengan selera

6. Minyak (zaitun) dari stack ketiga

7. dill segar) balok

Kecambah gulungan miju-miju atas konten protein!

Metode persiapan pasta

Mengambil lentil, diisi dengan air mendidih (bisa!), Kacang untuk tumbuh bahkan tuangkan air mendidih untuk menghilangkan lapisan pelindung tebal mereka lebih cepat. Kami meninggalkan selama 5-7 jam di dalam air. Kemudian, air terkuras dari lentil residu bengkak, digosok pada parutan halus di lentil wortel, dan bawang putih, cincang halus dill (dan tidak bisa), ditambahkan ke rasa merica dan garam. Mereka dimuat segala sesuatu di dalam mangkuk blender, gulir 10 detik dan mulai menuangkan aliran tipis minyak, masih blender. Setengah menit kemudian massa tebal merah. Kami mengambil Film makanan, diposting ini pada berat dan berputar di sosis, kemudian dimasukkan ke dalam semalam kulkas, dia berasal dari kelebihan kelembaban dan mengeras. Setelah sekitar 12 jam Anda bisa makan dengan beberapa saus syroednym. Sebagai contoh, kami telah dipublikasikan sebelumnya. Bon appetit!

Berbagi dengan teman resep, berlangganan saluran!

Jilat jari Anda di musim dingin! Aprikot cantik dan selai gooseberry
Jilat jari Anda di musim dingin! Aprikot cantik dan selai gooseberry

Sudahkah Anda mencoba kombinasi aprikot dan gooseberry? Jika tidak, maka saya sangat merekomendas...

Curd Casserole, yang selalu berubah!
Curd Casserole, yang selalu berubah!

Casserole keju cottage dengan buah-buahan keringCasserole keju cottage dengan buah-buahan keringC...

Instagram story viewer