saus tomat ini dimasak sangat sederhana, tanpa perlakuan panas, dan karena itu mempertahankan semua sifat-sifat biologis aktif. Tomat mengurangi kadar kolesterol darah, menormalkan tekanan darah, menenangkan saraf, meningkatkan pencernaan dan memiliki efek pembersihan. Kami melakukan syroednuyu pasta tomat.
bahan:
1. tomat merah (3 pcs ukuran sedang)
2. Paprika merah + slice dapat berupa lada segar (selera)
3. dill segar atau peterseli (puchochek)
4. Bawang putih (1-2 siung)
5. Bawang lobak (sepertiga dari bola rata-rata)
6. Zira (sepertiga sendok teh) tidak bisa
7. jus lemon (diperas dari lemon ketiga)
8. Wortel (setengah)
Sebuah metode untuk mempersiapkan hidup pasta tomat
Kami mengambil tomat, wortel, peterseli dan / atau dill, bawang putih dan bawang merah, dicuci (bawang putih yang terbaik adalah berendam dalam air, sehingga lebih mudah untuk bersih) dan sedikit kering. Lalu, potong tomat menjadi 2 bagian dan pemerasan dalam secangkir blender jus tomat dengan tangan, hal itu dilakukan untuk unit lebih mudah untuk mengatasi berat total ditambah menambahkan mentega dan jus lemon. Sedikit mengganggu dan kemudian bergulir di lada, jinten, menempatkan bawang putih, irisan bawang merah dan wortel iris dan lagi menyalakan blender dan membawa segala sesuatu sampai halus.
Kita menggeser ke dalam cangkir yang nyaman atau toples dengan tutup, dimasukkan ke dalam lemari es selama satu jam, kami mendapatkan dan menikmati rasa indah.
(Ini tomat pasta disimpan di lemari es selama beberapa hari, tapi Anda dapat menikmati dan produk sehat hidup tanpa perlakuan panas dan tidak bernapas uap, berdiri di kompor)
Berbagi dengan teman Anda dan berlangganan ke saluran, agar tidak kehilangan semua yang paling berguna!