Salad ini biologis aktif karena mereka tidak menjalani pengobatan panas. Hal ini dilakukan dengan cepat, mudah dan tahu pekerjaannya.
bahan:
1. Bit (setengah rata-rata) membersihkan kedua sapu
2. Kismis (sepertiga cangkir) merangsang peristaltik
3. chernoplodki berry (1 sendok teh buah), mereka tidak bisa semua
4. Bawang putih (1-2 siung) merangsang pelepasan empedu
5. Minyak biji rami (1 sendok makan) melembutkan dan melumasi
6. Bayam (1-2 daun) adalah mungkin tanpa
persiapan
Ambil bit dicuci, bersih, tiga dangkal parutan (tidak otvarivaya, hidup lebih aktif). Diletakkan di piring, tambahkan kismis (baik ringan dan pra-direndam selama 3 jam dengan air hangat), bawang putih halus dipotong, kita tekan sendok dalam segelas buah chernoplodki, taburi menjadi hijau dipotong, tambahkan mentega, aduk dan membersihkan salad siap! (Tindakan efektif selada di pagi hari, sehingga lebih baik menggunakan setelah bangun, tanpa pencampuran dengan makanan lain, setelah 20 menit itu diinginkan untuk minum air hangat). Menikmati makanan Anda dan yang baik pembersihan, teman-teman!
Berbagi resep Anda seperti membersihkan sarapan dan berlangganan ke saluran!