Saya sarankan untuk minum dingin. Sempurna memuaskan dahaga dan didakwa dengan vitamin.
Pada musim panas, tidak peduli apakah atau tidak panas, perlu untuk meninggalkan teh dan kopi. Dan dari minuman manis bersoda dan jus kemasan.
Cobalah bukan untuk minum compotes buatan sendiri dan minuman buah dari buah dengan penambahan buah. Dan setelah dua minggu, Anda akan merasa segar, santai dan segar.
Inti dari vitamin!
Jika buah segar dari semak-semak lebih, Anda dapat menggunakan beku.
Kompot kismis hitam
bahan:
2 l air
1 cangkir berry kismis
0,5 cangkir gula
persiapan:
1. Berries dikeluarkan dari ranting, untuk menyortir dan menghapus puing-puing apapun. Bilas dengan air mengalir. Beku tidak perlu untuk mencuci buah.
2. Rebus air dan tuangkan ke dalam gula.
3. Penutup berry dalam air, membawa ke mendidih dan api segera menonaktifkan.
4. Tutup panci dengan tutup dan cuti meresap selama 15-20 menit.
Kolak bisa diminum panas atau dingin.
Kolak jus-mengumpulkan
bahan:
1 genggam buah (cherry, raspberry, strawberry)
2,5 l air
0,3 cangkir gula
persiapan:
1. Semua berry pergi melalui dan membersihkan. Beku juga akan bekerja dalam kolak ini.
2. Air mendidih, tapi tanpa gula.
3. Tuang ke dalam ceri air, direbus 5 menit dan pinjaman raspberry hanya awam.
4. Setelah beberapa menit dalam air mendidih untuk stroberi menempatkan, segera menghapus mangkuk dari panas.
5. Bersikeras kolak, jus bawah tenda selama minimal 30 menit.
6. Kemudian saring kolak dan buah melalui saringan dalam cairan ottsezhenny.
7. Ampas tebu tidak diperlukan, dan larutan yang dihasilkan dibawa ke refluks dengan penambahan gula.
Tapi jangan sampai mendidih! Ini dianjurkan untuk mendinginkan sebelum digunakan.
Kolak plum dengan blackberry (raspberry)
bahan:
2 l air
0,3 cangkir gula
15 pcs. plum
1 genggam blackberry (raspberry, blueberry, atau sejenisnya.)
persiapan:
1. Air mendidih, tambahkan gula.
2. buah plum untuk mengurutkan dan mencuci. Memotong dan membuang tulang tidak diperlukan.
3. Tuang plum dalam air mendidih dan rebus selama 5-7 menit pada mendidih rendah.
4. Kemudian blackberry bilas atau berry lainnya tidak sangat manis.
5. Tuang kolak blackberry dan segera menghapus panci dari panas.
6. Bersikeras menyeduh bawah tutup selama minimal 15 menit.
Bon appetit!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!