Shawarma untuk menurunkan berat badan.

Admin

click fraud protection

Sumber foto - Yandex. gambar
Sumber foto - Yandex. gambar

Siapa di sini mencintai Shawarma? Dan yang menurunkan berat badan?

Saya telah dipersiapkan untuk Anda resep okoloPP shawarma!

Saya berharap bahwa akan ada orang-orang yang akan seperti shawarma untuk resep ini. Aku mencoba untuk Anda).

Apa yang kita butuhkan untuk 2 porsi:
1 besar dada ayam,
tomat,
acar mentimun,
wortel dalam bahasa Korea - 100g,
rendah lemak keju lunak - 4 sendok makan,
pasta tomat - 1 sdt
mustard - 1/3 sdt
roti pita - 2 buah.
Berikut produk shawarma untuk 4 dan bagian dari payudara untuk besok.
Berikut produk shawarma untuk 4 dan bagian dari payudara untuk besok.

Persiapan.

Saya dada ayam goreng dalam wajan antilengket tanpa minyak. garam dan Saya tidak menyesal rempah-rempah favorit.

Aku memberikan dingin dan dipotong kecil-kecil.

Irisan tomat dan mentimun.

Ambil roti pita dan menyebarkannya. Melumasi pasta tomat, lembut keju cottage rendah lemak dan mustard.

Kemudian lay out dada ayam goreng, mentimun, wortel dalam bahasa Korea dan tomat.

Hati-hati mematikan roti pita ke dalam tabung (seperti bungkus amplop sisi).

Kemudian Anda perlu untuk menghangatkan dan kering shawarma kami. Aku melakukannya di elektrogrile, tetapi Anda bisa dalam panci.

shawarma kami siap!

Bon appetit!

Saya tidak suka untuk menggoreng pita banyak, jadi hanya Gray sedikit.
Saya tidak suka untuk menggoreng pita banyak, jadi hanya Gray sedikit.

Tapi kita tidak memiliki Shawarma untuk makan malam. Manjakan diri Anda dengan sarapan atau makan siang!

Dan tentu saja, Anda selalu dapat menambah produk shawarma yang menarik bagi Anda. Ganti, misalnya, acar mentimun segar, dan menambahkan selada (saya sayangnya tidak memiliki mereka di rumah).

Jika seseorang memasak - berbagi pengalaman, menyenangkan atau tidak. Setiap orang memiliki selera yang berbeda, tetapi bisa seseorang menjadi resep berguna!

Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada diet penurunan berat badan yang tepat.

Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!

Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!

Sup kubis segar dengan daging sapi
Sup kubis segar dengan daging sapi

Memasak sup kubis yang gurih, hangat dan kaya rasa dengan kubis segar dan daging sapi tidaklah su...

Kubis rebus dalam oven
Kubis rebus dalam oven

Kubis rebus adalah hidangan enak yang mengandung banyak zat bermanfaat. Ini juga rendah kalori, y...

Cara memasak hiasan nasi rapuh lezat
Cara memasak hiasan nasi rapuh lezat

Saya berbagi rahasia saya sangat lezat dan beras renyah untuk hiasan. Ternyata selalu! Semua peng...

Instagram story viewer