Pilihan yang bagus untuk salad ringan untuk kedatangan tamu tak terduga dan untuk setiap hari. Salad tuna tanpa mayones ini adalah cara terbaik untuk memasak sayuran segar di musim panas. Saladnya ringan, berair, dan cukup memuaskan. Saus asli tanpa mayones dengan sempurna menyeimbangkan rasa semua bahan. Salad tuna ini lezat dan cerah - pasti akan menghiasi meja liburan Anda. Ini juga akan membantu mendiversifikasi menu Anda jika Anda sedang diet.
Salad dengan tuna dan sayuran ini disiapkan hanya dalam 10 menit. Setiap nyonya rumah akan mengatasinya.
Lihat resep salad tuna ini, cepat, mudah dan luar biasa lezat.
Bahan:
- mentimun - 200 g (2-3 pcs.)
- tomat - 150 gram
- telur rebus - 2 buah.
- tuna kalengan - 160 g
Saus:
- minyak sayur - 2 sdm. l.
- cuka sari apel (jus lemon) - 1 sdm. l.
- garam secukupnya
- lada hitam giling - secukupnya
Resep langkah demi langkah
1. Mari kita siapkan sayurannya terlebih dahulu.
Potong dua atau tiga mentimun menjadi dua dan potong setengah lingkaran.
Sekitar 150 g tomat kecil, potong menjadi empat bagian.
2. Potong dua telur rebus memanjang menjadi 4 bagian.
Memasang salad.
Letakkan mentimun di bagian bawah piring besar. Taruh telur cincang di atas mentimun.
3. Selanjutnya tata irisan tomat yang sudah disiapkan.
Potong-potong kecil ikan tuna dengan garpu dan susun secara acak di atas piring. Saya menggunakan kaleng tuna kaleng 160g.
4. Menyiapkan saus salad.
Tuang garam ke dalam mangkuk secukupnya, tuangkan 1 sdm. cuka sari apel atau jus lemon dan 2 sdm. minyak sayur. Campur semuanya selama sekitar 1-2 menit, sampai semua garam larut dalam saus.
5. Lapisi salad di atasnya dengan lada hitam. Tuang semuanya secara merata dengan saus yang sudah disiapkan menggunakan sendok.
Jika diinginkan, salad dapat dicampur, tetapi kemudian tidak lagi indah.
Salad dengan tuna dan sayuran ternyata sangat enak dan ringan. Mudah disiapkan dan tidak membutuhkan banyak waktu untuk mempersiapkannya.
resep video
Resep diambil dari situs memasak saya gotovimop.com