Resep ini lahir di Italia. Seluruh keluarga kami menganut nutrisi yang tepat, jadi kami memanggang semuanya tanpa menambahkan minyak. Tetapi untuk memastikan bahwa potongan ayam tidak kering sangat berharga! Resep ini sangat sederhana, percayalah, sekali Anda memasaknya, itu akan menjadi penyelamat Anda untuk waktu yang lama! Buat yang punya anak, saya sangat menyarankan untuk memasaknya, karena rasa chopnya agak mengingatkan pada pizza😍. Jadi, mari kita mulai!
Bahan: fillet ayam, dedak gandum, tomat kalengan parut dalam jusnya sendiri (tidak boleh terlalu cair), keju mozzarella, minyak zaitun, garam, rempah-rempah
Metode memasak:
Bagi fillet ayam menjadi piring, garam dan tambahkan bumbu favorit Anda.
Tuang dedak gandum ke dalam mangkuk dan gulung fillet di kedua sisinya.
Masukkan fillet ayam ke dalam loyang yang dilapisi kertas roti dan kirim untuk dipanggang dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° selama 10 menit.
Tambahkan minyak zaitun ke tomat dan garam secukupnya.
Segera setelah daging menjadi kecokelatan - balikkan ke sisi yang lain dan panggang lagi selama 8-10 menit.
Kemudian kami menyebarkan dasar tomat pada daging dan mengirimkannya ke oven selama 8 menit lagi.
Taburi dengan keju dan panggang selama beberapa menit sampai meleleh.
Sajikan dengan lauk favorit Anda, sayuran musiman segar cocok. Selamat makan!