Pancake sehat yang luar biasa🥞

Admin

click fraud protection

Betapa lezatnya mereka, mmm🤤🤤🤤🔥 Pancake, pancake, bagi saya, itu adalah kue soba😁. Pinggang Anda🧚‍♀️ dan pantat🍑 akan menjadi tenang☝️.

Pancake sehat yang luar biasa🥞

Komposisi: Soba hijau (untuk perkecambahan), Susu nabati, Telur, Gula (pemanis sesuai selera), Vanillin, Minyak kelapa, Pisang, Apel, Madu

Metode memasak:

Bilas soba dan campur dengan tepung. Dalam mangkuk, campur tepung soba + telur + susu sayur + gula (pemanis) + vanilin. Biarkan membengkak selama 5-10 menit. Panaskan wajan dan olesi sedikit dengan minyak kelapa.

Menggunakan sendok, tuangkan adonan kami ke dalam panci (seperti pancake sedang). Jika Anda menuangkan banyak adonan ke dalam wajan, maka saat membalik pancake bisa pecah🤷‍♀️. Pancake pertama dalam minyak, yang berikutnya dipanggang tanpa minyak. Goreng pancake kami di kedua sisi sampai matang.

Untuk krim: Pisang dipotong menjadi irisan, bekukan. Potong apel, kupas dan inti, panggang dalam oven (20-25 menit, pada 180 °). Dalam blender, campur pisang, apel panggang, dan madu. Lumasi pancake yang sudah jadi, bentuk amplop, taburi dengan kayu manis dan beri apa pun🤗. Selamat makan.

"Usus scrub" dengan kulit jeruk, membersihkan kulit dari dalam
"Usus scrub" dengan kulit jeruk, membersihkan kulit dari dalam

Hari ini kami membuat scrub jeruk untuk membersihkan usus, dan pada saat yang sama kulit wajah (b...

Dari total tiga lemon, saya siapkan 5 liter limun dengan rasa yang berbeda. Saya berbagi resep dengan Anda
Dari total tiga lemon, saya siapkan 5 liter limun dengan rasa yang berbeda. Saya berbagi resep dengan Anda

Seminggu sekali, saya menyiapkan konsentrat limun yang muat di dalam toples liter. Inilah cara sa...

Untuk menurunkan berat badan, saya makan enak dan memuaskan. Periksa hasil penimbangan dan menu untuk hari itu. Minus 61 kg🔥.
Untuk menurunkan berat badan, saya makan enak dan memuaskan. Periksa hasil penimbangan dan menu untuk hari itu. Minus 61 kg🔥.

🍒03.07.2020Selamat siang dan penurunan berat badan yang lezat!Nah, 2 minggu telah berlalu sejak s...

Instagram story viewer