Ikan merah dalam saus krim dengan tomat dan bayam

Admin

click fraud protection

Luar biasa mudah, sederhana dan cepat cara masak ikan merah #ikan merah #bayam ikan #ikan bayamtomat

Ikan merah dalam saus krim dengan tomat dan bayam

Komposisi: Ikan merah, Bayam muda, Tomat ceri, Bawang putih, Jus lemon, Garam dan merica, Minyak zaitun, Mentega, Krim 25%, Keju Parmesan

Metode memasak:

Potong kulit ikan, garam, tuangkan jus lemon, merica. Biarkan untuk diasinkan.

Kupas, cuci, potong bawang putih halus atau lewati pemeras bawang putih. Bayam bisa dicincang atau dipotong-potong sedang. Potong tomat menjadi 2 bagian. Parut keju di parutan halus.

Panaskan wajan, tuang minyak sayur. Goreng ikan dengan api besar, di semua sisi (2 menit di setiap sisi - sampai berwarna cokelat keemasan).

Keluarkan ikan dari wajan, tambahkan mentega. Tumis bawang putih, aduk-aduk agar tidak gosong. Tambahkan tomat cincang. Goreng sebentar (2 menit). Tambahkan bayam. Goreng dengan api sedang selama beberapa menit.

Tambahkan krim. Garam dan merica sedikit jika diinginkan. Tambahkan ikan merah goreng. Taburi dengan keju parut. Didihkan dengan api sedang selama beberapa menit.

Ikan merah paling lembut dalam saus krim dengan tomat dan bayam sudah siap! Selamat makan

resep video -

Saya ceritakan bagaimana saya memasak ayam gulung dalam bacon, yang termasuk dalam diet pelangsing saya.
Saya ceritakan bagaimana saya memasak ayam gulung dalam bacon, yang termasuk dalam diet pelangsing saya.

Selamat siang semuanya!Saya ingin mengucapkan selamat kepada semua orang yang telah memulai jalan...

Saya memberi tahu Anda cara memasak beef stroganoff, yang termasuk dalam menu pelangsing saya. Minus 63 kilogram dalam 2 tahun.
Saya memberi tahu Anda cara memasak beef stroganoff, yang termasuk dalam menu pelangsing saya. Minus 63 kilogram dalam 2 tahun.

Selamat datang di saluran saya!Disini saya share pengalaman saya menurunkan berat badan, menjaga ...

Makanan penutup makanan mentah terkaya di yodium
Makanan penutup makanan mentah terkaya di yodium

Makanan mentah ini kaya akan yodium alami dan sangat bermanfaat untuk kelenjar tiroid (yodium ada...

Instagram story viewer