Halo teman teman! Hari ini, atas permintaan salah satu pelanggan saya, saya mengusulkan untuk berbicara tentang jus alami. Musim gugur adalah waktu yang sangat baik sehingga pada malam musim dingin vitamin dan memperkuat tubuh Anda.
Resep video untuk koktail vitamin sederhana
Saya mengambil set sayuran paling umum yang ditemukan di hampir setiap rumah. Jika tidak ada, maka mereka dapat dengan mudah dibeli di pasar atau di toko.
Labu, wortel, bit mentah, apel dan batang seledri.
JUICE BUAH DAN SAYURAN ALAMI
Buat jus sesuai keinginan Anda. Setiap sayuran dan setiap buah memiliki manfaat dan rasanya masing-masing. Apel membentuk bagian utama dari saya.
Selain vitamin dan khasiatnya jus memiliki kontraindikasi sendiri.
Misalnya, jus apel cukup berat di perut, dan jus bit murni memiliki efek koleretik yang kuat.
Dalam proporsi seperti itu, semuanya akan harmonis. Dan sangat penting bahwa setidaknya satu sayuran itu enak. Maka jus Anda tidak hanya sehat, tetapi juga enak. Jika sayuran Anda tidak manis, Anda dapat menambahkan 1-2 jeruk ke dalam set ini.
Sebelum menekan jus, semua produk harus dicuci bersih.
Tidak ada lagi kerumitan, potong sayuran dan buah-buahan di bawah juicer dan peras jusnya.
Ternyata minuman yang cerah dan indah. Anda bisa membiarkannya mengendap sedikit dan minum untuk kesehatan Anda.
Jus seperti itu harus diminum dalam waktu setengah jam, maka itu akan memberi Anda manfaat terbesar.
Bersikaplah wajar, jangan terbawa suasana, jangan minum jus lebih dari satu gelas sehari. Buah memang mengandung jumlah gula yang cukup.
Saya akan senang jika informasinya bermanfaat bagi Anda dan saya berharap Anda sehat dan bon appetit.