Mulai perjalanan ke berat badan yang diinginkan, saya dihadapkan dengan banyak masalah yang akan memberitahu Anda nanti. Tapi salah satu yang pertama adalah masalah psikologis. Bagaimana meyakinkan diri sendiri bahwa saya perlu untuk menurunkan berat badan sekali dan untuk semua, bukan menikmati keberhasilan sekilas dan untuk merayakan lezat Pirozhenko ini.
Sebagian besar dari kita gadis dengan berat badan berlebih, ingin menurunkan berat badan. Dan saya yakin bahwa kita masing-masing telah berulang kali mencoba untuk memiliki diet. Tentu kilo kebencian kiri, tapi setelah beberapa waktu lagi kembali, tapi tidak sendirian, dan membawa teman-teman. Menghadapi kegagalan, seseorang menjatuhkan tangannya, seseorang terus berusaha untuk menurunkan berat badan, tapi itu rusak dan makan bahkan lebih membenci kilogram. Dan mari kita berpikir, bertanya kepada diri sendiri - mengapa saya perlu menurunkan berat badan? Dan jika Anda akan memahami dalam diri mereka sendiri dan jawabannya benar-benar jujur untuk pertanyaan ini, selamat maka - Anda setengah jalan untuk sukses.
Lihatlah diri Anda apa yang menghentikan Anda dari menikmati hidup? Hanya di sini tidak mengatakan bahwa Anda semua dalam setelan diri sendiri dan Anda harus mencintai seperti apa yang Anda. Ya, kerabat dekat dan orang-orang mencintai kita dan dengan kilogrammchikami ekstra kami. Tetapi jika kita mengasihi diri kita sendiri? Atau mencoba untuk berpaling dari masalah, tidak mengabaikan mereka.
Lihatlah di cermin - Apakah Anda puas dengan refleksi?
Apakah Anda ingin pakaian modis dan indah, tapi berat badan ekstra hanya diperkenankan karung pakaian tak berbentuk?
Jangan ragu untuk menurunkan berat badan dan tidak dapat mengatur kehidupan pribadinya? Dan sehingga Anda ingin kebahagiaan perempuan sederhana.
Anda melihat bias untuk pekerjaan?
Tersiksa oleh sesak napas, sulit untuk menaiki tangga, berkeringat, kaki sakit dan jatuh pinggang. Sekelompok masalah kesehatan. Apakah Anda ingin menjadi seorang ibu, tetapi tidak mendapatkan?
Jadi, jujur menjawab sendiri pertanyaan - mengapa saya perlu menurunkan berat badan, Anda pasti akan mendapatkan motivasi. Motivasi dapat bertindak secara tepat kekuatan pendorong yang mampu mengatasi kemalasan, mendorong dan memberikan kekuatan untuk mengubah diri mereka sendiri dan kehidupan mereka.
Tentu saja, motivasi terkuat, menurut saya, adalah adanya masalah kesehatan. Setelah kita menyadari bahwa kelebihan berat badan tidak kita tidak ada, bahwa karena itu kita memiliki banyak masalah, baik kesehatan dan sosial, saat itulah kita bangun dengan cara yang benar.
Dan kau tahu, tidak ada yang akan membantu kita menyadari kebutuhan untuk menurunkan berat badan. Kerabat, mengisyaratkan lemak, tidak ada teman, tertawa pada kami, atau orang asing, mencari menuduh atau psikolog, yang Dewan diminta untuk cuci otak. Hanya kita sendiri dapat membantu diri mereka sendiri, untuk membalikkan diri, kebiasaan mereka, memahami kebutuhan untuk perubahan yang lebih baik.
Suatu hari untuk merefleksikan hidup Anda, Anda datang ke perlu mengubah gaya hidup Anda.
Hanya kita sendiri berdaya untuk membantu diri mereka sendiri! Cari stimulus zamotiviruyte diri mereka sendiri dan berhasil!
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada diet penurunan berat badan yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!