Saya tahu tentang manfaat besar jelatang (tentang komposisi mineral dan vitaminnya yang kaya), tetapi saya tidak memakannya karena "mengentalkan darah" (seperti yang diyakini banyak orang). Tetapi makanan apa pun mengentalkan darah, terutama jika dimakan dalam jumlah berlebihan!
Anda dapat makan jelatang dengan aman jika Anda minum cukup air per hari (kebanyakan minum sedikit air). Atau pilihan lain adalah menggunakannya dengan buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, rempah-rempah anti pengental darah.
Hari ini kita akan membuat minuman yang tepat dengan jelatang "pengental darah" dan daun raspberry "mengencerkan" darah.
Bahan-bahan:
1. Jelatang - 3-5 daun
2. Daun raspberry - tandan
3. Air - 1 gelas
Persiapan
Kami mengambil daun jelatang dan sedikit lagi daun raspberry, cuci bersih di bawah air mengalir. Kami memotongnya menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, membuangnya ke dalam wadah blender, menambahkan air minum pada suhu kamar.
Giling selama 30-40 detik, saring melalui saringan dan koktail hijau jelatang-raspberry yang sehat siap (untuk diminum segar).
Suasana hati yang baik dan "kecairan" darah yang sehat, teman-teman terkasih! :)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi.