Saya memasak dua hidangan untuk makan malam dalam 30 menit. Saya menghabiskan 5 menit waktu saya, tidak lebih. Anda hanya perlu memasukkan makanan ke dalam tas dan Anda bisa beristirahat.
Pertama, ikannya. Hari ini saya memiliki makarel. Tapi Anda bisa memasak ikan apa pun dengan cara ini. Potong-potong.
Saya mencampur bumbu dan garam di piring terpisah. Saya menambahkan minyak untuk "membuka" bumbu. Campurkan bumbu dengan ikan dan aduk rata. Tentu lebih baik jika ikannya sedikit diasinkan. Tapi saya biasanya tidak menunggu. Saya langsung masak.
Saya menaruh sayuran beku dalam mangkuk. Anda dapat mengambil apa saja - yang Anda bekukan sendiri atau beli yang sudah jadi. Hari ini saya mengonsumsi kacang hijau, paprika, kacang hijau, dan jagung.
Saya menambahkan garam dan sedikit minyak sayur ke sayuran.
Saya sebelumnya mencuci segelas beras. Saya menggabungkannya dengan sayuran beku dan mencampurnya.
Saya menyeret kantong kue di tengah.
Saya menyebarkan ikan yang sudah disiapkan di satu bagian dan mengencangkan tepi tas.
Di bagian kedua saya taruh nasi dengan sayuran. Saya menambahkan air ke nasi. Dan lagi saya kencangkan tepi tas.
Pastikan membuat beberapa tusukan dengan jarum agar kantung tidak pecah saat memasak. Dan saya meletakkan loyang dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat selama 20-25 menit. Kemudian saya mematikan oven dan membiarkan piring di oven mati selama 5-10 menit lagi.
Dan itu dia! Makan malam sudah siap, tapi aku tidak lelah sama sekali!
RESEP:
• Makarel - 1 pc. (ikan apa pun bisa dimasak seperti itu!)
• Bawang putih (kering) - 1/3 sdt.
• Ketumbar (digiling) - 1/3 sdt.
• Basil - 1/4 sdt. • Garam 1/2 sdt.
• Lada hitam tumbuk
• Minyak sayur - 1 sdm.
Untuk nasi dengan sayuran:
• Beras - 1 gelas
• Air - 2 gelas
• Sayuran beku - 300 g
• Minyak sayur - 2 sdm.
• Garam
Ini dan beberapa resep lagi untuk mereka yang bosan memasak ada di video di bawah ini. Coba lihat - Anda akan menyukai: