Salam untuk semua pada saluran Anda.
Di sini aku kehilangan berat badan hampir secara online dan berbagi tidak hanya pengalaman penurunan berat badan mereka, tetapi juga resep termasuk dalam menu saya, yang saya telah kehilangan berat badan sebesar 55 kg.
Hari ini saya ingin memberitahu Anda bagaimana untuk memasak krim keju sandwich - mendapatkan penyebaran besar dibuat-dasar, dan jika menambahkan untuk itu bawang putih hijau dan - bukan hanya dasar untuk sandwich, tetapi independen dengan menyisipkan.
Saya dimasak dari susu asam dan yogurt dari.
Seperti untuk saya, dari yoghurt adalah penyebaran yang lebih universal dan netral dibuat sebagai ryazhenka memberikan rasa khusus.
Ini sangat sederhana.
Mengambil sebotol yoghurt, tuangkan ke dalam wadah yang mudah dan menempatkan mereka dalam freezer.
Adalah penting bahwa wadah nyaman untuk mendapatkan yogurt beku.
botol tidak membeku, ada bottleneck. Jika Anda memiliki paket tetra - akan mungkin untuk membekukan dalam sebuah paket, dan kemudian dipotong.
Untuk membuatnya lebih mudah untuk mendapatkannya - hanya terus wadah di bawah air panas.
Ketika membekukan yoghurt menyebar pada kain.
Berikutnya, saya menggunakan saringan, yang menempatkan yoghurt beku dalam jaringan. Saringan memakai wadah, yang akan menguras air dadih. Whey dapat memanggang pancake yang sangat baik atau pancake untuk keluarga.
Kiri di semalam suhu kamar. Jika Anda punya waktu, meleleh sedikit asam ketika Anda dapat menekan sesuatu untuk berdiri keluar serum yang lebih baik. Saya belum menemukan sesuatu yang lebih baik daripada labu.
Itu hasil seperti itu di pagi hari Anda akan melihat.
Kami menyebar keju yang dihasilkan dalam wadah dan menikmati sandwich yang lezat dengan sangat baik dengan menyisipkan.
Seperti yang saya rock, dapat digunakan sebagai dasar, dan Anda dapat menambahkan bawang putih dan rempah-rempah, dan merupakan hidangan yang terpisah dengan rasa yang unik.
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik aku pergi cara sendiri penurunan berat badan selama sekitar nutrisi yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!